CATERING DIETETYCZNY

A oto i ona, zdrowo zakręcona dieta pudełkowa!

wpółpracawpółpraca

Połączenie pasji do gotowania i zdrowego mieszania ;)

CATERING DIPPESTKA

Catering Dip i Pestka łącza się w siłę i oferują dietę pudełkową 1700kcal i 2000kcal

Nie musisz zamówić 5 posiłków, możesz zamówić dowolną ilość, np. tylko obiady i kolacje, 

przyjść do Pestki i poprosić o wyliczenie i ułożenie reszty jadłospisu

To się nazywa indywidualne podejście

Naszym celem nie jest tylko zapchanie waszych żołądków, ale zapewnienie waszemu organizmowi
 wartościowych produktów. Zależy nam na edukacji żywieniowej, aby być świadomym co do paszczy każdy wkłada ;) Dlatego przed zamówieniem diety zachęcamy do odbycia konsultacji żywieniowej, w celu określenia odpowiedniej dla Ciebie kaloryczności  i porozmawiania o tym, co dla Twojego organizmu będzie najlepsze.

Dla kogo 1700kcal?

- dla kobiet które chcą zrzucić nadprogramowe kilogramy

- dla kobiet które chcą zdrowo się odżywiać i podjeść coś w miedzy czasie ;)

Dla kogo 2200kcal?

- dla mężczyzn, którzy chcą zrzucić nadprogramowe kilogramy

- dla mężczyzn którzy chcą zdrowo się odżywiać i podjeść coś w miedzy czasie ;)

- dla aktywnych mężczyzn dla których Pestka może ułożyć dodatkowe posiłki dopasowane do treningów

- dla aktywnych kobiet

Jak najlepiej zamówić dietę?

1.Umówić się na spotkanie z Pestką w celu pogadania o zdrowym jedzeniu i wyliczenia odpowiedniej kaloryczności. 

Jeśli 1700kcal okaże się zapotrzebowaniem niewłaściwym, porozmawiamy o tym co można zmienić

2. Wysłać zamówienie do Catering Dip

To nie jest dieta, to styl życia 

MENU MAJ  2019

Poniedziałek

06.05.19

Wtorek

07.05.19

Środa

08.05.19

Czwartek

09.05.19

Piątek

10.05.19

Sobota

11.05.19

Niedziela

12.05.19

1. ŚNIADANIE 07:00

1. ŚNIADANIE 07:00

1. ŚNIADANIE 07:00

1. ŚNIADANIE 07:00

1. ŚNIADANIE 07:00

1. ŚNIADANIE 07:00

1. ŚNIADANIE 07:00

Pasta twarogowa z suszonymi pomidorami, oórki małosolne

Jajecznica

z piecywem

Szakszuka

Chleb żytni

Owsianka truskawkowa

Jajka z twarożkiem i łososiem, kanapki z hummusem

Kanapki z indykiem pieczonym

 

2. 2. DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2. 2. DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2. 2. DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2. 2. DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2. 2. DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2. 2. DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2. 2. DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

Jogurt z mango

Granolla ,

Jogurt naturalny

truskawki

Jogurt bananowy

 z chia

Kanapka z pastą

 i wędliną

Truskawki pod kruszonką

Koktajl kokosow- bananowy

 

3. 3.OBIAD 13:00

3. 3.OBIAD 13:00

3. 3.OBIAD 13:00

3. 3.OBIAD 13:00

3. 3.OBIAD 13:00

3. 3.OBIAD 13:00

3. 3.OBIAD 13:00

Soczewica czerwona z sosem i szparagami

Filety drobiowe w sosie koperkowym

Szparagi, Kus Kus

Kotleciki z kalafiora z kaszą i sałatą

 

Schab w sosie z pietruszką i marchewką, kasza gryczana

Pieczony dorsz

z warzywami

Pure z białych warzyw, grillowana pierś kurczaka

 

4. 4.PODWIECZOREK 16:00

4. 4.PODWIECZOREK 16:00

4. 4.PODWIECZOREK 16:00

4. 4.PODWIECZOREK 16:00

4. 4.PODWIECZOREK 16:00

4. 4.PODWIECZOREK 16:00

4. 4.PODWIECZOREK 16:00

Sałatka z arbuza i truskawek

Zupa kalafiorowa

Zupa krem z zielonego groszku

Jaglane rafaello, truskawki

Zielony koktajl pomarańczowy

Granolla

Jogurt grecki

 

5. 5.KOLACJA 19:00

5. 5.KOLACJA 19:00

5. 5.KOLACJA 19:00

5. 5.KOLACJA 19:00

5. 5.KOLACJA 19:00

5. 5.KOLACJA 19:00

5. 5.KOLACJA 19:00

Sałatka z mozarellą

Sałatka z brokułem i pesto

Zielone szparagi w sosie Tahiti, ryż

Pieczony kalafior z ciecierzyca

Chrupiąca sałatka

 z camembertem

Kasza gryczana z feta i burakiem

 

K: 1730.5 / B: 111.6
T: 60.9 / WP: 160.9
F: 46.5 / WW: 16.1

K: 1678.5 / B: 78.1
T: 71.8 / WP: 156.7
F: 42.2 / WW: 15.8

K: 1741.7 / B: 81.2
T: 69.6 / WP: 179.5
F: 40.4 / WW: 18.0

K: 1738.8 / B: 97.2
T: 67.9 / WP: 155.3
F: 47.3 / WW: 15.5

K: 1717.5 / B: 88.2
T: 69.1 / WP: 166.2
F: 42.7 / WW: 16.7

K: 1695.0 / B: 95.3
T: 48.6 / WP: 202.3
F: 33.7 / WW: 20.2

K: 1718.9 / B: 90.7
T: 59.2 / WP: 181.3
F: 46.4 / WW: 18.1

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
2. DRUGIE ŚNIADANIE 15% (ok. 250kcal)
3.OBIAD 25% (ok. 420kcal)
4.PODWIECZOREK 15% (ok. 250kcal)
5.KOLACJA 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
2. DRUGIE ŚNIADANIE 15% (ok. 250kcal)
3.OBIAD 25% (ok. 420kcal)
4.PODWIECZOREK 15% (ok. 250kcal)
5.KOLACJA 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
2. DRUGIE ŚNIADANIE 15% (ok. 250kcal)
3.OBIAD 25% (ok. 420kcal)
4.PODWIECZOREK 15% (ok. 250kcal)
5.KOLACJA 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
2. DRUGIE ŚNIADANIE 15% (ok. 250kcal)
3.OBIAD 25% (ok. 420kcal)
4.PODWIECZOREK 15% (ok. 250kcal)
5.KOLACJA 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
2. DRUGIE ŚNIADANIE 15% (ok. 250kcal)
3.OBIAD 25% (ok. 420kcal)
4.PODWIECZOREK 15% (ok. 250kcal)
5.KOLACJA 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
2. DRUGIE ŚNIADANIE 15% (ok. 250kcal)
3.OBIAD 25% (ok. 420kcal)
4.PODWIECZOREK 15% (ok. 250kcal)
5.KOLACJA 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
2. DRUGIE ŚNIADANIE 15% (ok. 250kcal)
3.OBIAD 25% (ok. 420kcal)
4.PODWIECZOREK 15% (ok. 250kcal)
5.KOLACJA 20% (ok. 350kcal)


Poniedziałek

13.05.19

Wtorek

14.05.19

Środa

15.05.19

Czwartek

16.05.19

Piątek

17.05.19

Sobota

18.05.19

Niedziela

19.05.19

1. ŚNIADANIE 07:00

1. ŚNIADANIE 07:00

1. ŚNIADANIE 07:00

1. ŚNIADANIE 07:00

1. ŚNIADANIE 07:00

1. ŚNIADANIE 07:00

 

Owsianka pomarańczowa z chia

Gryczanka migdałowa z truskawkami

Kanapka z łososiem i chrzanowym serkiem i papryką

Jaglanka truskawkowa

Kanapka Caprese z pesto i pestkami dyni

Muffiny jajeczne z brokułami szynką i serem

 

2. DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2. DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2. DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2. DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2. DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2. DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

 

Frittata z papryką, groszkiem i pomidorkami

Pasta z czerwonej fasoli i cieciorki Chleb żytni na zakwasie
Papryka czerwona

Koktajl truskawkowo - migdałowy z mietą

Koreczki z mozzarellą i oliwkami

Jogurt bananowy z chia

Sałatka cytrusowo - orzechowa

 

3. OBIAD 13:00

3. OBIAD 13:00

3. OBIAD 13:00

3. OBIAD 13:00

3. OBIAD 13:00

3. OBIAD 13:00

 

Makaron z wędzonym łososiem i szparagami

Polędwiczka w kremowym sosie ze szparagami
Kuskus razowy

Potrawka z kurczaka i ciecierzycy Kasza jęczmienna, pęczak

Makaron z sosem teriyaki i warzywami

Pieczona ryba z dipem koperkowym

Drobiowe kotleciki z surówką z kapusty

 

4. PODWIECZOREK 16:00

4. PODWIECZOREK 16:00

4. PODWIECZOREK 16:00

4. PODWIECZOREK 16:00

4. PODWIECZOREK 16:00

4. PODWIECZOREK 16:00

 

Chłodnik z ogórkiem i cukinią

Sałatka owocowa z ananasem

Pomidorowa z kalafiorem

Koktajl malinowy z nerkowcami

Komosa ryżowa z kiwi

Lekka sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia

 

5. KOLACJA 19:00

5. KOLACJA 19:00

5. KOLACJA 19:00

5. KOLACJA 19:00

5. KOLACJA 19:00

5. KOLACJA 19:00

 

kotleciki kalafiorowo-broułowe

Faszerowana kalarepa

Pudding kakaowy z truskawkami

Szparagi z rukolą i szynka parmeńską

Sałatka z awokado i szparagami

Truskawkowy mus z nerkowców Placki twarogowe

 

K: 1748.0 / B: 93.4
T: 70.3 / WP: 165.2
F: 42.1 / WW: 16.4

K: 1740.5 / B: 70.4
T: 59.8 / WP: 208.0
F: 37.4 / WW: 20.9

K: 1685.4 / B: 78.4
T: 57.0 / WP: 186.6
F: 39.3 / WW: 19.0

K: 1701.9 / B: 86.1
T: 66.4 / WP: 178.3
F: 34.6 / WW: 17.8

K: 1719.3 / B: 82.1
T: 71.3 / WP: 172.3
F: 30.9 / WW: 17.3

K: 1740.4 / B: 116.8
T: 75.4 / WP: 132.9
F: 32.8 / WW: 13.5

 

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
2. DRUGIE ŚNIADANIE 15% (ok. 250kcal)
3.OBIAD 25% (ok. 420kcal)
4.PODWIECZOREK 15% (ok. 250kcal)
5.KOLACJA 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
2. DRUGIE ŚNIADANIE 15% (ok. 250kcal)
3.OBIAD 25% (ok. 420kcal)
4.PODWIECZOREK 15% (ok. 250kcal)
5.KOLACJA 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
2. DRUGIE ŚNIADANIE 15% (ok. 250kcal)
3.OBIAD 25% (ok. 420kcal)
4.PODWIECZOREK 15% (ok. 250kcal)
5.KOLACJA 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
2. DRUGIE ŚNIADANIE 15% (ok. 250kcal)
3.OBIAD 25% (ok. 420kcal)
4.PODWIECZOREK 15% (ok. 250kcal)
5.KOLACJA 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
2. DRUGIE ŚNIADANIE 15% (ok. 250kcal)
3.OBIAD 25% (ok. 420kcal)
4.PODWIECZOREK 15% (ok. 250kcal)
5.KOLACJA 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
2. DRUGIE ŚNIADANIE 15% (ok. 250kcal)
3.OBIAD 25% (ok. 420kcal)
4.PODWIECZOREK 15% (ok. 250kcal)
5.KOLACJA 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
2. DRUGIE ŚNIADANIE 15% (ok. 250kcal)
3.OBIAD 25% (ok. 420kcal)
4.PODWIECZOREK 15% (ok. 250kcal)
5.KOLACJA 20% (ok. 350kcal)


Poniedziałek

20.05.19

Wtorek

21.05.19

Środa

22.05.19

Czwartek

23.05.19

Piątek

24.05.19

Sobota

25.05.19

Niedziela

26.05.19

1. ŚNIADANIE 07:00

1. ŚNIADANIE 07:00

1. ŚNIADANIE 07:00

1. ŚNIADANIE 07:00

1. ŚNIADANIE 07:00

1. ŚNIADANIE 07:00

 

Truskawkowe smoothie bowl z awokado

Kuleczki twarogowe Chleb graham Masło ekstra Rzodkiewka

Jajecznica z chlebem żytnim Hummus z suszonymi pomidorami

Frittata ze szparagami, groszkiem Chleb żytni na zakwasie

Kanapki z pastą z czerwonej fasoli i dymki
Chleb żytni na zakwasie Rzodkiewka
Ogórki, kiszone

Faszerowane jaja z tuńczykiem Kanapki z hummusem

 

2. DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2. DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2. DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2. DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2. DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2. DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

 

Chrupiąca sałatka z camembertem

Jaglany koktajl truskawkowy

Owsianka ze śliwkami

Jogurt z naturalny

granola

Jogurt z nasionami

Zielony koktajl pomarańczowo - imbirowy

 

3. OBIAD 13:00

3. OBIAD 13:00

3. OBIAD 13:00

3. OBIAD 13:00

3. OBIAD 13:00

3. OBIAD 13:00

 

Młoda kapusta z koperkiem Kotlety z indyka z kaszą jaglaną

Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus

Kurczak z botwinką Ryż basmati

Dorsz z cukinią z zielonym pesto Pure z groszku

Mus z nerkowców Naleśniki jabłkowe

Ziemniaki z koperkiem Szparagi w sosie jabłkowym Grillowana pierś z kurczaka

 

4. PODWIECZOREK 16:00

4. PODWIECZOREK 16:00

4. PODWIECZOREK 16:00

4. PODWIECZOREK 16:00

4. PODWIECZOREK 16:00

4. PODWIECZOREK 16:00

 

Zupa szparagowa

Surówka brokułowa wiosenna

Gazpacho - chłodnik z pomidorów

Lemoniada z arbuza Migdały

Chłodnik z botwinki ze "śmietanką' z nerkowców

Kaszka manna z musem truskawkowym

 

5. KOLACJA 19:00

5. KOLACJA 19:00

5. KOLACJA 19:00

5. KOLACJA 19:00

5. KOLACJA 19:00

5. KOLACJA 19:00

 

Mus truskawkowy
Placki z ricottą i bananem

Sałatka z fetą i arbuzem

Makaron z sosem bazyliowo-musztardowym

Sałata z szynką parmeńską i sosem musztardowo - miodowym
Chleb graham

Paprykowe muffinki z łososiem

Zapiekanka z zielonymi warzywami

 

K: 1699.1 / B: 76.6
T: 91.2 / WP: 129.1
F: 35.4 / WW: 13.1

K: 1639.4 / B: 92.6
T: 66.9 / WP: 146.8
F: 34.4 / WW: 14.7

K: 1732.8 / B: 70.2
T: 72.1 / WP: 176.3
F: 34.7 / WW: 17.7

K: 1728.4 / B: 94.5
T: 73.6 / WP: 149.0
F: 38.6 / WW: 14.8

K: 1690.8 / B: 82.2
T: 71.0 / WP: 168.0
F: 33.6 / WW: 17.0

K: 1750.1 / B: 118.0
T: 54.8 / WP: 180.8
F: 35.7 / WW: 18.1

 

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
2. DRUGIE ŚNIADANIE 15% (ok. 250kcal)
3.OBIAD 25% (ok. 420kcal)
4.PODWIECZOREK 15% (ok. 250kcal)
5.KOLACJA 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
2. DRUGIE ŚNIADANIE 15% (ok. 250kcal)
3.OBIAD 25% (ok. 420kcal)
4.PODWIECZOREK 15% (ok. 250kcal)
5.KOLACJA 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
2. DRUGIE ŚNIADANIE 15% (ok. 250kcal)
3.OBIAD 25% (ok. 420kcal)
4.PODWIECZOREK 15% (ok. 250kcal)
5.KOLACJA 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
2. DRUGIE ŚNIADANIE 15% (ok. 250kcal)
3.OBIAD 25% (ok. 420kcal)
4.PODWIECZOREK 15% (ok. 250kcal)
5.KOLACJA 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
2. DRUGIE ŚNIADANIE 15% (ok. 250kcal)
3.OBIAD 25% (ok. 420kcal)
4.PODWIECZOREK 15% (ok. 250kcal)
5.KOLACJA 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
2. DRUGIE ŚNIADANIE 15% (ok. 250kcal)
3.OBIAD 25% (ok. 420kcal)
4.PODWIECZOREK 15% (ok. 250kcal)
5.KOLACJA 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
2. DRUGIE ŚNIADANIE 15% (ok. 250kcal)
3.OBIAD 25% (ok. 420kcal)
4.PODWIECZOREK 15% (ok. 250kcal)
5.KOLACJA 20% (ok. 350kcal)

Poniedziałek

27.05.19

Wtorek

28.05.19

Środa

29.05.19

Czwartek

30.05.19

Piątek

31.05.19

Sobota

01.06.19

Niedziela

02.06.19

1. ŚNIADANIE 07:00

1. ŚNIADANIE 07:00

1. ŚNIADANIE 07:00

1. ŚNIADANIE 07:00

1. ŚNIADANIE 07:00

1. ŚNIADANIE 07:00

 

Tosty francuskie z awokado i jajkiem
Roszponka

Czekoladowy budyń jaglany z truskawkami

Sałatka z jajkiem, rzodkiewką, ogórkiem i fetą
Chleb żytni na zakwasie

Owsianka z owocami i makiem

Jajka z twarożkiem i wędzonym łososiem
Bułki grahamki Pomidory koktajlowe

Szakszuka ze szparagami Kanapki z hummusem

 

2. DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2. DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2. DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2. DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2. DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2. DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

 

Placki twarogowe Mus truskawkowy

Kanapka z kurczakiem

Jogurt truskawkowy z chia

Kanapki z pastą jajeczną

Jogurt z mango i borówkami

Orzechy włoskie Kefir z truskawkami

 

3. OBIAD 13:00

3. OBIAD 13:00

3. OBIAD 13:00

3. OBIAD 13:00

3. OBIAD 13:00

3. OBIAD 13:00

 

Kurczak z sosem botwinkowym Kuskus razowy

Chilli con carne ze szparagami Kasza bulgur

Ryż brązowy gotowany Kurczak w warzywnym sosie

Schab pieczony w pomarańczach z komosą ryżową

Dorsz na spaghetti z cukinii

Kurczak w kremowym sosie koperkowym
Ryż biały

 

4. PODWIECZOREK 16:00

4. PODWIECZOREK 16:00

4. PODWIECZOREK 16:00

4. PODWIECZOREK 16:00

4. PODWIECZOREK 16:00

4. PODWIECZOREK 16:00

 

Zupa kalafiorowo - ogórkowa z koperkiem

Jaglanka z truskawkami

Winogrona
Bułeczki cynamonowe z jabłkami

Pudding jaglany z duszoną gruszką

Chłodnik ogórkowy z awokado i jogurtem greckim

Muffiny migdałowe

 

5. KOLACJA 19:00

5. KOLACJA 19:00

5. KOLACJA 19:00

5. KOLACJA 19:00

5. KOLACJA 19:00

5. KOLACJA 19:00

 

Kanapki z pastą jajeczno - jaglaną

Kanapki z pastą rybno - pomidorową

Kanapki z hummusem Pomidory faszerowane pasta z łososia

Kasza pęczak z kalafiorem

Kanapki z hummusem Pomidory po sycylijsku

Kanapki z pastą z kalafiora

 

K: 1755.3 / B: 94.1
T: 78.4 / WP: 152.1
F: 31.7 / WW: 15.4

K: 1707.6 / B: 78.6
T: 54.6 / WP: 198.5
F: 38.9 / WW: 19.9

K: 1688.8 / B: 90.5
T: 68.2 / WP: 157.4
F: 36.5 / WW: 15.9

K: 1740.0 / B: 71.3
T: 56.4 / WP: 213.9
F: 42.6 / WW: 21.5

K: 1712.2 / B: 94.7
T: 78.4 / WP: 143.4
F: 28.6 / WW: 14.3

K: 1670.1 / B: 87.3
T: 64.8 / WP: 163.4
F: 34.5 / WW: 16.4

 

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
2. DRUGIE ŚNIADANIE 15% (ok. 250kcal)
3.OBIAD 25% (ok. 420kcal)
4.PODWIECZOREK 15% (ok. 250kcal)
5.KOLACJA 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
2. DRUGIE ŚNIADANIE 15% (ok. 250kcal)
3.OBIAD 25% (ok. 420kcal)
4.PODWIECZOREK 15% (ok. 250kcal)
5.KOLACJA 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
2. DRUGIE ŚNIADANIE 15% (ok. 250kcal)
3.OBIAD 25% (ok. 420kcal)
4.PODWIECZOREK 15% (ok. 250kcal)
5.KOLACJA 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
2. DRUGIE ŚNIADANIE 15% (ok. 250kcal)
3.OBIAD 25% (ok. 420kcal)
4.PODWIECZOREK 15% (ok. 250kcal)
5.KOLACJA 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
2. DRUGIE ŚNIADANIE 15% (ok. 250kcal)
3.OBIAD 25% (ok. 420kcal)
4.PODWIECZOREK 15% (ok. 250kcal)
5.KOLACJA 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
2. DRUGIE ŚNIADANIE 15% (ok. 250kcal)
3.OBIAD 25% (ok. 420kcal)
4.PODWIECZOREK 15% (ok. 250kcal)
5.KOLACJA 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
2. DRUGIE ŚNIADANIE 15% (ok. 250kcal)
3.OBIAD 25% (ok. 420kcal)
4.PODWIECZOREK 15% (ok. 250kcal)
5.KOLACJA 20% (ok. 350kcal)

 

DIETA

1700 kcal

DIETA

2200 kcal

 

Zamówienie jednorazowe

5 posiłków 

 

 

50zł/dzień

 

55zł/dzień

 

Zamówienie na min 3 tygodnie

5 posiłków

 

45zł/dzień

 

 

50zł/dzień

OBIAD

13zł

15zł

Śniadanie

10zł

12zł

Drugie śniadanie

8zł

8zł

Podwieczorek

8zł

8zł

Kolacja

10zł

12zł


 
PRZY ZAMÓWIENIU DIETY PO KONSULTACJI 

W PESTKA DORADZTWO  ŻYWIENIOWE

1 DZIEŃ DIETY GRATIS!!!!! 


       Dieta przygotowywana jest od poniedziałku do niedzieli

      Dostarczana miedzy 7.00-9.00 od poniedziałku do soboty (w sobotę dostarczamy posiłki na sobotę i niedzielę)

      Dowóz GRATIS!!! (Wolsztyn, Karpicko, Stary Widzim, Adamowo, Komorowo ,Niałek Wielki, Tłoki,) inne miejscowości wyceniane indywidualnie


Infor
mujemy o możliwości małych zmian menu  w przypadku brakui jakiegoś produktu.  (np. jabłko zamiast pomarańczy lub brokuły zamiast kalafiora itp.)