CATERING DIETETYCZNY

A oto i ona, zdrowo zakręcona dieta pudełkowa!

wpółpracawpółpraca

Połączenie pasji do gotowania i zdrowego mieszania ;)

CATERING DIPPESTKA

Catering Dip i Pestka łącza się w siłę i oferują dietę pudełkową 1700kcal i 2200kcal

Nie musisz zamówić 5 posiłków, możesz zamówić dowolną ilość, np. tylko obiady i kolacje, 

przyjść do Pestki i poprosić o wyliczenie i ułożenie reszty jadłospisu

To się nazywa indywidualne podejście


Jak najlepiej zamówić dietę?

ienić

1. Wysłać zamówienie mailem lub zadzwonić do Catering Dip

2.Możesz ale nie musisz : umówić się na spotkanie z Pestką w celu pogadania o zdrowym jedzeniu i wyliczenia odpowiedniej kaloryczności. 

Jeśli 1700kcal okaże się zapotrzebowaniem niewłaściwym, porozmawiamy o tym co można zmienić

To nie jest dieta, to styl życia

Informacje: Dieta przygotowywana jest od poniedziałku do niedzieli.

Dostarczamy diety dzień wcześniej w godzinach 17.00 do 19.00 lub w innych godzinach po umówieniu się z Klientem.

Dowóz GRATIS dla miejscowości : Wolsztyn, Stary Widzim, Nowy Widzim Adamowo, Komorowo, Tłoki,

Karpicko, Niałek Wielki ,inne miejscowości dowóz wyceniany indywidaulnie.

CENNIK

 

Dieta 1700kcal

Dieta 2200kcal

Zamówienie

na min. 3 tygodnie

Cały zestaw 
- 5 posiłków/dzień

 

45zł

 

 

55zł

 Poszcególne posiłki:

 

1.Śniadanie

10zł

12zł

2.Drugie śniadanie

8zł

8zł

3.Obiad

15zł

17zł

4.Podwieczorek

8zł

8zł

5.Kolacja

10zł

 12zł





    

Bezpłatny dowóz do miejscowości :Stary Widzim, Nowy Widzim, Wolsztyn, Adamowo, Komorowo, Karpicko, Tłoki, Niałek Wielki, inne miejscowości wyceniane indywidualnie!

PROMOCJA!!! Przy zamówieniu 3 lub więcej diet pod jeden adres każda dieta 40zł !!! (dla wersji 1700kcal i 2200kcal)

MENU LIPIEC/ SIERPIEŃ 2020r.



Poniedziałek

27/07/20

Wtorek

28/07/20

Środa

29/07/20

Czwartek 

30/07/20

Piątek

31/07/20

Sobota

01/08/20

Niedziela

02/08/20

ŚNIADANIE 7:00

ŚNIADANIE 7:00

ŚNIADANIE 7:00

ŚNIADANIE 7:00

ŚNIADANIE 7:00

ŚNIADANIE 7:00

ŚNIADANIE 7:00

Kanapka z pastą z suszonych pomidorów

Sałatka z rzodkiewkami

Kanapka z  łososiem

i serkiem chrzanowym

Jajecznica z suszonymi pomidorami, bułka graham

 

Kanapka na chlebie żytnim  z pastą

z zielonego groszku

Jajecznika ze szczypiorkiem i pomidorami, bułka graham, masło

 

Jajko sadzone,

 bułka graham, pomidory

Grzanki z Pesto,

Pomidory z mozarellą

2.DRUGIE ŚNIADANIE

2.DRUGIE ŚNIADANIE

2.DRUGIE ŚNIADANIE

2.DRUGIE ŚNIADANIE

2.DRUGIE ŚNIADANIE

2.DRUGIE ŚNIADANIE

2.DRUGIE ŚNIADANIE

Jogurt z  mango i miętą

Sałatka owocowa

Budyń z batatów

z cynamonem

Czekoladowa owsianka z malinami

Koktajl kakaowy

Jogurt naturalny

 z mango i brzoskwinia

Kaszka manna z musem malinowym

3.OBIAD 13:00

3.OBIAD 13:00

3.OBIAD 13:00

3.OBIAD 13:00

3.OBIAD 13:00

3.OBIAD 13:00

3.OBIAD 13:00

Gulasz wołowy

z batatem, kasza bulgur

Chili con carne

Ryż brązowy gotowany

Filety w sosie jogurtowo-koperkowym

Kusk kus, Brokuł

Pierś z grilla,

puree z białych warzyw

Makaron w kremowym sosie pieczarkowym

z cukinią i curry

Kasza jęczmienna pęczak, polędwica wieprzowa z pieca

Kurczak w cukiniowo-marchewkowym sosie

Ryż brązowy

PODWIECZOREK 16:00

PODWIECZOREK 16:00

PODWIECZOREK 16:00

PODWIECZOREK 16:00

PODWIECZOREK 16:00

PODWIECZOREK 16:00

PODWIECZOREK 16:00

Owsianka malinowa

 z jabłkiem

 

Twarożek z bananem

 i mięta

Naleśniki jaglane

Twarożek z brzoskwinią

Serniczki z jogurtu

 z galaretką z borówki

Ryż z jabłkami

i orzechami

Pudding jaglany

z duszoną gruszką

Czekoladowe muf finki

Jogurt  z brzoskwinią

KOLACJA 19:00

KOLACJA 19:00

KOLACJA 19:00

KOLACJA 19:00

KOLACJA 19:00

KOLACJA 19:00

KOLACJA 19:00

Chrupiąca sałatka

 z komosa ryżówą

Papryka zapiekana

 z warzywami,

grzanki z pesto

Wegetariański bigos

 z młodej kapusty

Kanapki z humusem, twarożek ze szczypiorkiem,

oliwki czarne

Leczo pieczarkowe

Kus Kus z kalafiora

z kurczakiem

pomarańcza

Papryka faszerowana soeczewicą

DIETA 1700kcal

K: 1725/ B:93.0

T:57,7/ WP: 191,4

F:34,9/ WW: 19.2

DIETA 1700kcal

K: 1736.9/ B:78.6

T:63.9/ WP: 179.0

F:33.2/ WW: 18.2

DIETA 1700kcal

K: 1712.2/ B:99.6

T:64.8/ WP: 167.5

F:41.3/ WW: 19.2

DIETA 1700kcal

K: 1667.5/ B:84.8

T:63.2/ WP: 158.4

F:43.7/ WW: 15.9

DIETA 1700kcal

K: 1722.0/ B:77.5

T:68.5/ WP: 173.4

F:43.5/ WW: 17.5

DIETA 1700kcal

K: 1692.7/ B:99.5

T:50.6/ WP: 186.3

F:40.8/ WW: 18.5

DIETA 1700kcal

K: 1702.1/ B:91.3

T:63.2/ WP: 165.5

F:46.7/ WW: 16.6

DIETA 2200kcal

K: 2203.6/ B:117

T:77.0/ WP: 238.8

F:43.1/ WW: 23.1

DIETA 2200kcal

K: 2247.1/ B:102.8

T:91.9/ WP: 226.3

F:41.7/ WW: 23.0

DIETA 2200kcal

K: 2200.6/ B:112.3

T:83.3/ WP: 227.8

F:54.7/ WW: 22.9

DIETA 2200kcal

K: 2183.7/ B:104.6

T:80.3/ WP: 226.9

F:57.7/ WW: 22.6

DIETA 2200kcal

K: 2183.1/ B:96.2

T:78.4/ WP: 243

F:50.5/ WW: 24.5

DIETA 2200kcal

K: 2124.8/ B:122.1

T:76.5/ WP: 211.1

F:45.6/ WW: 21.0

DIETA 2200kcal

K: 2159/ B:108.7

T:84.9/ WP: 208.1

F:55.2/ WW: 20.9






Poniedziałek

03/08/20

Wtorek

04/08/20

Środa

05/08/20

Czwartek 

06/08/20

Piątek

07/08/20

Sobota

08/08/20

Niedziela

09/08/20

1.ŚNIADANIE 7:00

1.ŚNIADANIE 7:00

1.ŚNIADANIE 7:00

1.ŚNIADANIE 7:00

1.ŚNIADANIE 7:00

1.ŚNIADANIE 7:00

1.ŚNIADANIE 7:00

Pasta ze słonecznika
Chleb żytni na zakwasie Kiełki

Sałatka z jajek i ogórka kiszonego
Kanapki z hummusem

Kanapki z hummusem i indykiem pieczonym

Jajecznica z suszonymi pomidorami i chlebem żytnim

Twaróg z warzywami
Kanapki z hummusem Kiełki rzodkiewki

Frittata z papryką, groszkiem
Pomidory z cebulką

 z jogurtem

 Owsiane placuszki bananowe

2.DRUGIE ŚNIADANIE

2.DRUGIE ŚNIADANIE

2.DRUGIE ŚNIADANIE

2.DRUGIE ŚNIADANIE

2.DRUGIE ŚNIADANIE

2.DRUGIE ŚNIADANIE

2.DRUGIE ŚNIADANIE

Kokosowa owsianka

z brzoswkinią

Cynamonowa jaglanka z jabłkiem i rodzynkami

Budyń z batatów z  migdałami

Pieczone jabłko

z maliną

 Sałatka owocowa

 z arbuzem

Koktajl bananowy ze szpinakiem

Warzywa grillowane
Hummus z suszonymi pomidorami

3.OBIAD 13:00

3.OBIAD 13:00

3.OBIAD 13:00

3.OBIAD 13:00

3.OBIAD 13:00

3.OBIAD 13:00

3.OBIAD 13:00

Spaghetti z indykiem

 

duszona pierś
Pure z białych warzyw
Surówka z tartej marchewki

 Pieczone placki ziemniaczane
pierś z grilla Mizeria

Makaron ze szpinakiem i brokułem

Kotlety z kalafiora Surówka z buraków

Pierś gotowana, marchewka

z groszkiem

Kurczak w sosie słodko - kwaśnym
Kasza bulgur

PODWIECZOREK

PODWIECZOREK

PODWIECZOREK

PODWIECZOREK

PODWIECZOREK

PODWIECZOREK

PODWIECZOREK

 Jogurt truskawkowy

Brokuł gotowany

 na parze

 Jogurt z brzoskwinią

Kaszka manna truskawkowa

Owoce pod kruszonką

 Muffiny czekoladowe z marchewką
Borówki amerykańskie

Jogurt z malinami

KOLACJA

KOLACJA

KOLACJA

KOLACJA

KOLACJA

KOLACJA

KOLACJA

Sałatka Caprese ze szpinakiem

Soczewica

z warzywami

Pełnoziarniste naleśniki z pieczarkami

Sałatka z tuńczykiem, ryżem i słonecznikiem

Makaron z łososiem i szpinakiem

Sałata z sosem musztardowo - miodowym
Grillowana pierś z kurczaka

Sałatka gyros

K: 1717.1 / B: 81.5
T: 67.2 / WP: 178.9
F: 32.6 / WW: 17.8

K: 1726.7 / B: 87.4
T: 62.9 / WP: 182.2
F: 45.6 / WW: 18.3

K: 1748.5 / B: 94.3
T: 55.6 / WP: 200.3
F: 33.3 / WW: 20.0

K: 1707.2 / B: 80.0
T: 75.5 / WP: 161.2
F: 41.6 / WW: 16.2

K: 1716.4 / B: 72.2
T: 76.1 / WP: 168.2
F: 34.2 / WW: 16.9

K: 1711.2 / B: 96.4
T: 67.0 / WP: 160.5
F: 36.7 / WW: 16.2

K: 1715.4 / B: 82.7
T: 64.3 / WP: 171.4
F: 47.9 / WW: 17.2

K: 2189.0 / B: 106.8
T: 81.6 / WP: 227.4
F: 52.5 / WW: 22.6

K: 2225.2 / B: 111.0
T: 80.9 / WP: 243.2
F: 44.9 / WW: 24.4

K: 2242.9 / B: 111.0
T: 84.8 / WP: 231.0
F: 56.3 / WW: 23.4

K: 2205.6 / B: 115.3
T: 81.6 / WP: 219.6
F: 54.7 / WW: 22.0

K: 2211.4 / B: 90.6
T: 97.7 / WP: 223.7
F: 47.8 / WW: 22.4

K: 2210.4 / B: 107.7
T: 84.4 / WP: 234.7
F: 45.4 / WW: 23.6

K: 2198.3 / B: 83.8
T: 81.8 / WP: 256.2
F: 42.5 / WW: 25.7







Poniedziałek

10/08/20

Wtorek

11/08/20

Środa

12/08/20

Czwartek 

13/08/20

Piątek

14/08/20

Sobota

15/08/20

Niedziela

16/08/20

1.ŚNIADANIE 7:00

1.ŚNIADANIE 7:00

1.ŚNIADANIE 7:00

 

 

 

 

Kokosowa owsianka z kaki i ananasem

Sałatka z jajek i ogórka kiszonego
Kanapki z hummusem

Kanapki z hummusem i indykiem pieczonym
Gruszka

 

 

 

 

2.DRUGIE ŚNIADANIE

2.DRUGIE ŚNIADANIE

2.DRUGIE ŚNIADANIE

 

 

 

 

Pasta ze słonecznika
Chleb żytni na zakwasie Kiełki rzodkiewki

Cynamonowa jaglanka z jabłkiem i rodzynkami

Budyń z batatów z granatem migdałami

 

 

 

 

3.OBIAD 13:00

3.OBIAD 13:00

3.OBIAD 13:00

 

 

 

 

Pulpety z indyka, ryż sos pomidorowo-ziołowy

Grillowana pierś
Pure z białych warzyw
Surówka z marchewki

 Pieczone placki ziemniaczane
Pstrąg pieczony, Mizeria

PRZERWA

PZRERWA

PRZERWA

PRZERWA

PODWIECZOREK

PODWIECZOREK

PODWIECZOREK

 

 

 

 

 Jogurt z brzoskwinią

Zupa krem z brokuła

 Jogurt truskawkowy

 

 

 

 

KOLACJA

KOLACJA

KOLACJA

 

 

 

 

Makaron z łososiem i szpinakiem

Soczewica z warzywami

Pełnoziarniste naleśniki z pieczarkami

 

 

 

Wznawiamy diety od wtorku 18.08.2020

K: 1717.1 / B: 81.5
T: 67.2 / WP: 178.9
F: 32.6 / WW: 17.8

K: 1726.7 / B: 87.4
T: 62.9 / WP: 182.2
F: 45.6 / WW: 18.3

K: 1748.5 / B: 94.3
T: 55.6 / WP: 200.3
F: 33.3 / WW: 20.0

 

 

 

 

K: 2189.0 / B: 106.8
T: 81.6 / WP: 227.4
F: 52.5 / WW: 22.6

K: 2225.2 / B: 111.0
T: 80.9 / WP: 243.2
F: 44.9 / WW: 24.4

K: 2242.9 / B: 111.0
T: 84.8 / WP: 231.0
F: 56.3 / WW: 23.4

 

 

 

 








 


UWAGA!!!
Z uwagi na Nasze i Pństwa bezpieczeństwo zaopatrujemy się tylko w lokalnych sklepach, w których może nie


byc wszystkich potrzebnych składników.

W związu z tym menu diety może byc inne niż wyżej podane.

I