CATERING DIETETYCZNY

A oto i ona, zdrowo zakręcona dieta pudełkowa!

wpółpracawpółpraca

Połączenie pasji do gotowania i zdrowego mieszania ;)

CATERING DIPPESTKA

Catering Dip i Pestka łącza się w siłę i oferują dietę pudełkową 1700kcal i 2200kcal

Nie musisz zamówić 5 posiłków, możesz zamówić dowolną ilość, np. tylko obiady i kolacje, 

przyjść do Pestki i poprosić o wyliczenie i ułożenie reszty jadłospisu

To się nazywa indywidualne podejście


Jak najlepiej zamówić dietę?

ienić

1. Wysłać zamówienie mailem lub zadzwonić do Catering Dip

2.Możesz ale nie musisz : umówić się na spotkanie z Pestką w celu pogadania o zdrowym jedzeniu i wyliczenia odpowiedniej kaloryczności. 

Jeśli 1700kcal okaże się zapotrzebowaniem niewłaściwym, porozmawiamy o tym co można zmienić

To nie jest dieta, to styl życia

Informacje: Dieta przygotowywana jest od poniedziałku do niedzieli.

Dostarczamy diety dzień wcześniej w godzinach 13.00-15.00 lub w innych godzinach po umówieniu się z Klientem.

Dowóz GRATIS dla miejscowości : Wolsztyn, Stary Widzim, Nowy Widzim Adamowo, Komorowo, Tłoki,

Karpicko, Niałek Wielki ,inne miejscowości dowóz wyceniany indywidaulnie.

CENNIK

 

Dieta 1700kcal

Dieta 2200kcal

Zamówienie

na min. 3 tygodnie

Cały zestaw 
- 5 posiłków/dzień

 

45zł

 

 

55zł

 Poszcególne posiłki:

 

1.Śniadanie

10zł

12zł

2.Drugie śniadanie

8zł

8zł

3.Obiad

15zł

17zł

4.Podwieczorek

8zł

8zł

5.Kolacja

10zł

 12zł





    

Bezpłatny dowóz do miejscowości :Stary Widzim, Nowy Widzim, Wolsztyn, Adamowo, Komorowo, Karpicko, Tłoki, Niałek Wielki, inne miejscowości wyceniane indywidualnie!

PROMOCJA!!! Przy zamówieniu 3 lub więcej diet pod jeden adres każda dieta 40zł !!!
(dla wersji 1700kcal i 2200kcal)


MENU LISTOPAD  2020r.

Poniedziałek

16.11.20

Wtorek

17.11.20

Środa

18.11.20

Czwartek

19.11.20

Piątek

20.11.20

 

Sobota

21.11.20

Niedziela

22.11.20

1 ŚNIADANIE 07:00

1 ŚNIADANIE 07:00

1 ŚNIADANIE 07:00

1 ŚNIADANIE 07:00

1 ŚNIADANIE 07:00

1 ŚNIADANIE 07:00

1 ŚNIADANIE 07:00

Jajecznica z cukinią, chleb żytni na zakwasie

 

Sałatka z jajek

i ogórka kiszonego
Kanapki z hummusem

 

Pomidor faszerowany serkiem z łososiem

Jajecznica z suszonymi pomidorami ,

Chleb żytni, brokuł

Twaróg z warzywami
Kanapki z hummusem i kiełkami

Frittata z papryką i groszkiem Pomidory z cebulką z jogurtem

Kanapki z pastą z czerwonej fasoli i dymki

2 DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2 DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2 DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2 DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2 DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2 DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2 DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

Jogurt naturalny z mango

i malinami

 

Sałatka owocowa

Budyń z batatów z musem truskawkowym

Sałatka owocowa

z kaki i serkiem homogenizowanym

Jogurt z jabłkiem i słonecznikiem

Koktajl bananowy ze szpinakiem

Jogurt z nasionami
Mandarynki

3 OBIAD 13:00

3 OBIAD 13:00

3 OBIAD 13:00

3 OBIAD 13:00

3 OBIAD 13:00

3 OBIAD 13:00

3 OBIAD 13:00

Warzywa z patelni

z kurczakiem

Makaron ze szpinakiem, brokułem i kurczakiem

Indyk z groszkiem i marchewką z ryżem

basmati

Kurczak w sosie słodko - kwaśnym z kaszą bulgur

Dorsz w warzywach, kasza gryczana, surówka

Kurczak pieczony
Pieczone placki ziemniaczane Mizeria

Gulasz wołowy

 z kaszą , ogórki konserwowe

4 PODWIECZOREK 16:00

4 PODWIECZOREK 16:00

4 PODWIECZOREK 16:00

4 PODWIECZOREK 16:00

4 PODWIECZOREK 16:00

4 PODWIECZOREK 16:00

4 PODWIECZOREK 16:00

Kokosowa kaszka manna

  z kaki

Owsianka z makiem

 i bakaliami

Jogurt z nasionami
Mandarynki

Zupa kalafiorowo - ogórkowa z koperkiem

Ciastka owsiane

Mus malinowy

Gruszki karmelizowane

Zielony koktajl pomarańczowo - imbirowy
Orzechy włoskie

5 KOLACJA 19:00

5 KOLACJA 19:00

5 KOLACJA 19:00

5 KOLACJA 19:00

5 KOLACJA 19:00

5 KOLACJA 19:00

5 KOLACJA 19:00

Wegetariańskie leczo

Sałatka z buraków z pesto

Pełnoziarniste naleśniki

 z pieczarkami

Makaron z łososiem i szpinakiem

Sałatka makaronowa

z cukinią

Sałata z sosem musztardowo - miodowym

Sałatka gyros

K: 1716.4 / B: 72.2
T: 76.1 / WP: 168.2
F: 34.2 / WW: 16.9

K: 1731.5 / B: 82.6
T: 79.7 / WP: 151.4
F: 39.1 / WW: 15.3

K: 1699.6 / B: 97.7
T: 73.2 / WP: 142.9
F: 37.6 / WW: 14.5

K: 1720.0 / B: 87.6
T: 71.6 / WP: 165.6
F: 33.6 / WW: 16.6

K: 1779.7 / B: 76.7
T: 81.5 / WP: 165.2
F: 40.2 / WW: 16.6

K: 1694.9 / B: 84.0
T: 58.0 / WP: 191.5
F: 34.9 / WW: 19.2

K: 1719.3 / B: 93.1
T: 49.7 / WP: 199.7
F: 47.9 / WW: 19.9

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

K: 2151.3 / B: 99.1
T: 85.4 / WP: 221.5
F: 53.2 / WW: 22.2

K: 2182.1 / B: 121.9
T: 58.6 / WP: 269.5
F: 48.4 / WW: 26.9

K: 2284.3 / B: 102.3
T: 92.7 / WP: 237.7
F: 49.5 / WW: 23.8

K: 2239.2 / B: 119.5
T: 80.6 / WP: 222.0
F: 59.7 / WW: 22.1

K: 2151.3 / B: 99.1
T: 85.4 / WP: 221.5
F: 53.2 / WW: 22.2

K: 2182.1 / B: 121.9
T: 58.6 / WP: 269.5
F: 48.4 / WW: 26.9

K: 2160.7 / B: 102.7
T: 68.8 / WP: 254.2
F: 56.2 / WW: 25.3

Śniadanie 25% (ok. 550kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 330kcal)
Obiad 25% (ok. 550kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 330kcal)
Kolacja 20% (ok. 430kcal)

Śniadanie 25% (ok. 550kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 330kcal)
Obiad 25% (ok. 550kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 330kcal)
Kolacja 20% (ok. 430kcal)

Śniadanie 25% (ok. 550kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok330kcal)
Obiad 25% (ok. 550kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 330kcal)
Kolacja 20% (ok. 430kcal)

Śniadanie 25% (ok. 550kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 330kcal)
Obiad 25% (ok. 550kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 330kcal)
Kolacja 20% (ok. 430kcal)

Śniadanie 25% (ok. 550kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 330kcal)
Obiad 25% (ok. 550kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 330kcal)
Kolacja 20% (ok. 430kcal)

Śniadanie 25% (ok. 550kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 330kcal)
Obiad 25% (ok. 550kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 330kcal)
Kolacja 20% (ok. 430kcal)

Śniadanie 25% (ok. 550kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok330kcal)
Obiad 25% (ok. 550kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 330kcal)
Kolacja 20% (ok. 430kcal)






































listopad cd


Poniedziałek

23.11.20

Wtorek

24.11.20

Środa

25.11.20

Czwartek

26.11.20

Piątek

27.11.20

 

Sobota

28.11.20

Niedziela

29.11.20

1 ŚNIADANIE 07:00

1 ŚNIADANIE 07:00

1 ŚNIADANIE 07:00

1 ŚNIADANIE 07:00

1 ŚNIADANIE 07:00

1 ŚNIADANIE 07:00

1 ŚNIADANIE 07:00

Pieczywo chrupkie

Pasta jajeczna z papryką

Kanapka z łososiem i chrzanowym
serkiem
Sałatka z rzodkiewkami

Frittata z papryką

 i cukinią
Kanapki z hummusem

Sałatka brokułowa
Chleb żytni na zakwasie

Jajecznica ze szczypiorkiem
Bułki grahamki z masłem, pomidorki koktajlowe

Jajko sadzone

Chleb żytni
Pomidory koktajlowe

Kanapki z pastą z makreli

2 DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2 DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2 DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2 DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2 DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2 DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2 DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

Deser mango i miętą

Jogurt malinowy

 

Kanapki z hummusem

Ciasto marchewkowe

Orzechowy pudding chia a la szarlotka

Jogurt z mango i borówkami

Komosa ryżowa z ananasem

3 OBIAD 13:00

3 OBIAD 13:00

3 OBIAD 13:00

3 OBIAD 13:00

3 OBIAD 13:00

3 OBIAD 13:00

3 OBIAD 13:00

Chilli con carne

z kaszą gryczaną

Drobiowe kieszonki

 z ogórkiem kiszonym,

groszkowe puree, mix sałat

Ryż z ciecierzycą

 w sosie
orzechowo-cynamonowym

Makaron z indykiem

z pastą
paprykowo - pomidorową

Puree z białych warzyw
Łosoś grillowany 
Surówka z kiszonej kapusty

Polędwica wieprzowa z pieca z kaszą jęczmienną

Kurczak

w dyniowo -
marchewkowym sosie z ryżem

4 PODWIECZOREK 16:00

4 PODWIECZOREK 16:00

4 PODWIECZOREK 16:00

4 PODWIECZOREK 16:00

4 PODWIECZOREK 16:00

4 PODWIECZOREK 16:00

4 PODWIECZOREK 16:00

Pudding kakaowy

z kaszy jaglanej

z jabłkiem

Koktajl bananowy

 z twarożkiem

Pieczona gruszka

 z kaszą jaglaną,
figami suszonymi i migdałami

Kasza jaglana z mango, makiem
i orzechami nerkowca

Jogurt z bananem

Pudding jaglany z duszoną gruszką

Ciastka owsiane
Jabłko

5 KOLACJA 19:00

5 KOLACJA 19:00

5 KOLACJA 19:00

5 KOLACJA 19:00

5 KOLACJA 19:00

5 KOLACJA 19:00

5 KOLACJA 19:00

Kanapki z pieczonym indykiem,
humusem,

ogórek kiszony

Papryka faszerowana soczewicą

Leczo z kurczakiem

Kanapki z hummusem
Twarożek ze szczypiorkiem
i oliwkami

Fasola w sosie pomidorowym

 

 

Kus Kus z kalafiora z kurczakiem
Pomarańcza
Orzechy włoskie

Papryka faszerowana soczewicą
Kanapki z hummusem

K: 1716.4 / B: 72.2
T: 76.1 / WP: 168.2
F: 34.2 / WW: 16.9

K: 1731.5 / B: 82.6
T: 79.7 / WP: 151.4
F: 39.1 / WW: 15.3

K: 1699.6 / B: 97.7
T: 73.2 / WP: 142.9
F: 37.6 / WW: 14.5

K: 1720.0 / B: 87.6
T: 71.6 / WP: 165.6
F: 33.6 / WW: 16.6

K: 1779.7 / B: 76.7
T: 81.5 / WP: 165.2
F: 40.2 / WW: 16.6

K: 1694.9 / B: 84.0
T: 58.0 / WP: 191.5
F: 34.9 / WW: 19.2

K: 1719.3 / B: 93.1
T: 49.7 / WP: 199.7
F: 47.9 / WW: 19.9

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

K: 2151.3 / B: 99.1
T: 85.4 / WP: 221.5
F: 53.2 / WW: 22.2

K: 2182.1 / B: 121.9
T: 58.6 / WP: 269.5
F: 48.4 / WW: 26.9

K: 2284.3 / B: 102.3
T: 92.7 / WP: 237.7
F: 49.5 / WW: 23.8

K: 2239.2 / B: 119.5
T: 80.6 / WP: 222.0
F: 59.7 / WW: 22.1

K: 2151.3 / B: 99.1
T: 85.4 / WP: 221.5
F: 53.2 / WW: 22.2

K: 2182.1 / B: 121.9
T: 58.6 / WP: 269.5
F: 48.4 / WW: 26.9

K: 2160.7 / B: 102.7
T: 68.8 / WP: 254.2
F: 56.2 / WW: 25.3

Śniadanie 25% (ok. 550kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 330kcal)
Obiad 25% (ok. 550kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 330kcal)
Kolacja 20% (ok. 430kcal)

Śniadanie 25% (ok. 550kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 330kcal)
Obiad 25% (ok. 550kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 330kcal)
Kolacja 20% (ok. 430kcal)

Śniadanie 25% (ok. 550kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok330kcal)
Obiad 25% (ok. 550kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 330kcal)
Kolacja 20% (ok. 430kcal)

Śniadanie 25% (ok. 550kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 330kcal)
Obiad 25% (ok. 550kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 330kcal)
Kolacja 20% (ok. 430kcal)

Śniadanie 25% (ok. 550kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 330kcal)
Obiad 25% (ok. 550kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 330kcal)
Kolacja 20% (ok. 430kcal)

Śniadanie 25% (ok. 550kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 330kcal)
Obiad 25% (ok. 550kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 330kcal)
Kolacja 20% (ok. 430kcal)

Śniadanie 25% (ok. 550kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok330kcal)
Obiad 25% (ok. 550kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 330kcal)
Kolacja 20% (ok. 430kcal)







UWAGA!!!
Z uwagi na Nasze i Pństwa bezpieczeństwo zaopatrujemy się tylko w lokalnych sklepach, w których może nie


byc wszystkich potrzebnych składników.

W związu z tym menu diety może byc inne niż wyżej podane.

I