CATERING DIETETYCZNY

A oto i ona, zdrowo zakręcona dieta pudełkowa!

wpółpracawpółpraca

Połączenie pasji do gotowania i zdrowego mieszania ;)

CATERING DIPPESTKA

Catering Dip i Pestka łącza się w siłę i oferują dietę pudełkową 1700kcal i 2000kcal

Nie musisz zamówić 5 posiłków, możesz zamówić dowolną ilość, np. tylko obiady i kolacje, 

przyjść do Pestki i poprosić o wyliczenie i ułożenie reszty jadłospisu

To się nazywa indywidualne podejście

Naszym celem nie jest tylko zapchanie waszych żołądków, ale zapewnienie waszemu organizmowi
 wartościowych produktów. Zależy nam na edukacji żywieniowej, aby być świadomym co do paszczy każdy wkłada ;) Dlatego przed zamówieniem diety zachęcamy do odbycia konsultacji żywieniowej, w celu określenia odpowiedniej dla Ciebie kaloryczności  i porozmawiania o tym, co dla Twojego organizmu będzie najlepsze.

Dla kogo 1700kcal?

- dla kobiet które chcą zrzucić nadprogramowe kilogramy

- dla kobiet które chcą zdrowo się odżywiać i podjeść coś w miedzy czasie ;)

Dla kogo 2200kcal?

- dla mężczyzn, którzy chcą zrzucić nadprogramowe kilogramy

- dla mężczyzn którzy chcą zdrowo się odżywiać i podjeść coś w miedzy czasie ;)

- dla aktywnych mężczyzn dla których Pestka może ułożyć dodatkowe posiłki dopasowane do treningów

- dla aktywnych kobiet

Jak najlepiej zamówić dietę?

1.Umówić się na spotkanie z Pestką w celu pogadania o zdrowym jedzeniu i wyliczenia odpowiedniej kaloryczności. 

Jeśli 1700kcal okaże się zapotrzebowaniem niewłaściwym, porozmawiamy o tym co można zmienić

2. Wysłać zamówienie do Catering Dip

To nie jest dieta, to styl życia 

MENU STYCZEŃ 2019


Poniedziałek

07.01.19

Wtorek

08.01.19

Środa

09.01.19

Czwartek

10.01.19

Piątek

11.01.19

Sobota

12.01.19

Niedziela

13.01.19

ŚNIADANIE 07:00

ŚNIADANIE 7:00

ŚNIADANIE 07:00

ŚNIADANIE 07:00

ŚNIADANIE 07:00

ŚNIADANIE 07:00

ŚNIADANIE 07:00

Paprykowe muffinki z łososiem ,Kanapki z hummusem

Kanapki z pastą

 z ciecierzycy

Jajko sadzone
Ogórki kiszone

Jajecznica

 z pieczarkami i pieczywem i pastą z białej fasoli

Sałatka caprese

z grillowanym bakłażanem

Sałatka z rzodkiewkami
Kanapki z hummusem i jajkiem

Batony owsiane

Serek homogenizowany


Kanapki z pieczonym indykiem, hummusem i ogórkiem kiszonym

DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

Fit trufle twarogowe

Granola orzechowa

Deser czekolladowy

Owsianka z daktylami

Koktajl gruszka-pietruszka

Rubinowy koktajl
Orzechy włoskie

Jogurt z owocami

Jogurt z otrębami i ananasem

OBIAD 13:00

OBIAD 13:00

OBIAD 13:00

OBIAD 13:00

OBIAD 13:00

OBIAD 13:00

OBIAD 13:00

Wrap z kurczakiem i mango z sosem pomarańczowym

Makaron z tuńczykiem i oliwkami

Kasza jaglana z suszonymi pomidorami
Łosoś grillowany
Ogórki kiszone

Pulpeciki mięsno - warzywne z sos pomidorowym i makaronem

Mintaj zapiekany z żurawiną i aromatyczny ryż

Kotlety z soczewicy i kaszy jaglanej z sosem koperkowym
Marchew z groszkiem

Pieczone frytki
Polędwiczki zapiekane na kapuście kiszonej

PODWIECZOREK 16:00

PODWIECZOREK 16:00

PODWIECZOREK 16:00

PODWIECZOREK 16:00

PODWIECZOREK 16:00

PODWIECZOREK 16:00

PODWIECZOREK 16:00

Zupa krem

z marchewki
Ryż brązowy

Jogurt z sałatką cynamonowo-jabłkową

Sałatka owocowa

Zupa jarzynowa z cukinią i soczewicą

Serek mango z mandarynkami

Wegańskie pancakes z truskawkami

Ciasteczka bananowo-orzechowe

KOLACJA 19:00

KOLACJA 19:00

KOLACJA 19:00

KOLACJA 19:00

KOLACJA 19:00

KOLACJA 19:00

KOLACJA 19:00

Zielona sałatka z komosy ryżowej

 Grzanki czosnkowe
Sałatka z brokułami i pietruszkowym pesto

Kanapki z twarogiem, miodem i nasionami słonecznika

Rozgrzewająca ryżanka z sosem pomarańczowym

Makaron z kaparami

i oliwkami

Sałatka ryżowa

z kurczakiem

Makaron

z soczewicą

i warzywami

K: 1712.9 / B: 90.2
T: 66.9 / WP: 173.7
F: 43.5 / WW: 17.4

K: 1705.3 / B: 75.9
T: 73.5 / WP: 160.2
F: 44.0 / WW: 16.1

K: 1695.4 / B: 90.4
T: 61.1 / WP: 180.0
F: 30.3 / WW: 18.1

K: 1706.3 / B: 87.3
T: 71.4 / WP: 156.4
F: 42.7 / WW: 15.6

K: 1717.5 / B: 88.2
T: 69.1 / WP: 166.2
F: 42.7 / WW: 16.7

K: 1708.2 / B: 72.7
T: 61.7 / WP: 203.4
F: 29.3 / WW: 20.3

K: 1718.9 / B: 90.7
T: 59.2 / WP: 181.3
F: 46.4 / WW: 18.1

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)



Poniedziałek

14.01.19

Wtorek

15.01.19

Środa

16.01.19

Czwartek

17.01.19

Piątek

18.01.19

Sobota

19.01.19

Niedziela

20.01.19

ŚNIADANIE 07:00

ŚNIADANIE 07:00

ŚNIADANIE 07:00

ŚNIADANIE 07:00

ŚNIADANIE 07:00

ŚNIADANIE 07:00

ŚNIADANIE 07:00

Sezamowa owsianka z malinami

Kanapki z Pasta z białej fasoli
Jajko sadzone
Papryka czerwona

Owsianka z granatem i orzechami włoskimi

Frittata z cukinią i kozim serem

Kanapki z wędzonym łososiem i rukolą
Hummus z suszonymi pomidorami

Kanapki z indykiem i camembertem

Kanapka Caprese z pesto i pestkami dyni

DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

Kanapki z hummusem i ogórkiem kiszonym

Owsianka z daktylami

Zupa krem z porów

Ciastka owsiane
Koktajl paprykowy

Koktajl ananasowy z kurkumą Ciastka owsiane

Kasza jaglana na słodko z kiwi

Komosa ryżowa z kaki

OBIAD 12:30

OBIAD 12:30

OBIAD 12:30

OBIAD 12:30

OBIAD 12:30

OBIAD 12:30

OBIAD 12:30

Grillowana pierś z kurczaka Zapiekane bataty, buraki i ziemniaki z dipem czosnkowym

Ryż brązowy gotowany
Polędwiczki z sezamem na szpinaku

Kolorowe gryczotto z pieczonym schabem

Imbirowy kurczak w jogurcie Kasza bulgur
Brukselka

Pure z groszku
Pieczony filet z halibuta

Paleo pulpety ziołowe
Pure z białych warzyw
Surówka z buraków

Potrawka z kurczaka i ciecierzycy
Kasza jęczmienna, pęczak

PODWIECZOREK 16:00

PODWIECZOREK 16:00

PODWIECZOREK 16:00

PODWIECZOREK 16:00

PODWIECZOREK 16:00

PODWIECZOREK 16:00

PODWIECZOREK 16:00

Mango lassi

Koktajl szarlotkowy

 Granola orzechowa

Jogurt naturalny

Jabłko ze śliwkową nutellą

Zupa cukiniowa z pieczarkami i soczewicą

Placuszki z awokado i gruszką Maliny

Serniczki z musem malinowym Maliny, mrożone

KOLACJA 19:00

KOLACJA 19:00

KOLACJA 19:00

KOLACJA 19:00

KOLACJA 19:00

KOLACJA 19:00

KOLACJA 19:00

Sałatka makaronowa z łososiem

Sałatka z quinoa i tymiankowym indykiem

Kanapki z pastą z pieczonej papryki

Kasza gryczana z fetą i pieczonym burakiem

Sos koperkowy
 Brokuł gotowany Pieczone falafele

Sałatka z tuńczykiem i jajkiem z sosem musztardowym
Chleb żytni na zakwasie

Makaron z pesto i rzodkiewkami

K: 1720.5 / B: 90.1
T: 57.1 / WP: 191.1
F: 40.3 / WW: 19.0

K: 1745.4 / B: 89.8
T: 63.5 / WP: 175.2
F: 44.6 / WW: 17.5

K: 1739.8 / B: 84.5
T: 66.7 / WP: 181.1
F: 35.2 / WW: 18.1

K: 1715.9 / B: 95.1
T: 63.3 / WP: 167.1
F: 47.0 / WW: 16.7

K: 1722.8 / B: 107.4
T: 55.5 / WP: 166.9
F: 47.8 / WW: 16.6

K: 1684.4 / B: 83.0
T: 55.0 / WP: 195.7
F: 36.0 / WW: 19.7

K: 1742.8 / B: 92.0
T: 57.7 / WP: 194.3
F: 37.9 / WW: 19.6

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)


Poniedziałek

21.01.19

Wtorek

22.01.19

Środa

23.01.19

Czwartek

24.01.19

Piątek

25.01.19

Sobota

26.01.19

Niedziela

27.01.19

ŚNIADANIE 07:00

ŚNIADANIE 07:00

ŚNIADANIE 07:00

ŚNIADANIE 07:00

ŚNIADANIE 07:00

ŚNIADANIE 07:00

ŚNIADANIE 07:00

Sałatka z jajek i ogórka kiszonego
Kanapki z hummusem

Komosa ryżowa z ananasem

Kanapki z hummusem i indykiem pieczonym
Gruszka

Jajecznica z suszonymi pomidorami i chlebem żytnim
Brokuł gotowany

Twaróg z warzywami
Kanapki z hummusem

Frittata z papryką, groszkiem Pomidory z cebulką z jogurtem

Kanapki z pastą z czerwonej fasoli i dymki
Rzodkiewka
Ogórki, kiszone

DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

Sałatka owocowa z kaki

Chrupiąca sałatka z serem feta

Cynamonowy deser jaglany na mleku roślinnym z jabłkiem

Pieczone jabłko z żurawiną

Sałatka owocowa z ananasem

Koktajl bananowy ze szpinakiem

Jogurt z nasionami
Mandarynki

OBIAD 12:30

OBIAD 12:30

OBIAD 12:30

OBIAD 12:30

OBIAD 12:30

OBIAD 12:30

OBIAD 12:30

Kurczak pieczony z modra kapustą
Kasza bulgur

Makaron z łososiem i szpinakiem

Indyk z groszkiem
Ryż basmati

Kurczak w sosie słodko - kwaśnym
Kasza bulgur

Ciecierzyca w sosie z nerkowców z cukinią

Kopytka z buraków
Pstrąg pieczony

Gulasz wołowy z kaszą gryczaną Kasza gryczana gotowana

PODWIECZOREK 16:00

PODWIECZOREK 16:00

PODWIECZOREK 16:00

PODWIECZOREK 16:00

PODWIECZOREK 16:00

PODWIECZOREK 16:00

PODWIECZOREK 16:00

Zupa krem z porów

Mus owocowy

Ciasto z batata

Zupa kalafiorowo - ogórkowa z koperkiem

Jabłko
Batony z pestek dyni

Gruszki karmelizowane

Zielony koktajl pomarańczowo - imbirowy
Orzechy włoskie

KOLACJA 19:00

KOLACJA 19:00

KOLACJA 19:00

KOLACJA 19:00

KOLACJA 19:00

KOLACJA 19:00

KOLACJA 19:00

Fasola w sosie pomidorowym z warzywami

Twaróg z rzodkiewką
Chleb żytni na zakwasie

Pełnoziarniste naleśniki z pieczarkami

Jęczmienna zapiekanka na słodko

Sałatka makaronowa z cukinią

Sałata z sosem musztardowo - miodowym
Grillowana pierś z kurczaka

Sałatka gyros

K: 1697.9 / B: 87.3
T: 63.7 / WP: 166.9
F: 48.1 / WW: 16.7

K: 1693.0 / B: 76.4
T: 57.0 / WP: 198.3
F: 38.7 / WW: 19.9

K: 1709.8 / B: 76.3
T: 54.9 / WP: 205.5
F: 37.3 / WW: 20.5

K: 1724.6 / B: 96.6
T: 65.3 / WP: 167.8
F: 43.6 / WW: 16.9

K: 1760.0 / B: 83.3
T: 65.9 / WP: 178.1
F: 45.9 / WW: 17.8

K: 1755.7 / B: 99.5
T: 63.1 / WP: 180.5
F: 34.3 / WW: 18.2

K: 1722.4 / B: 85.0
T: 62.2 / WP: 175.6
F: 41.2 / WW: 17.6

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)


 

 

Poniedziałek

28.01.19

Wtorek

29.01.19

Środa

30.01.19

Czwartek

31.01.19

Piątek

01.02.19

Sobota

02.02.19

Niedziela

03.02.19

ŚNIADANIE 07:00

ŚNIADANIE 07:00

ŚNIADANIE 07:00

ŚNIADANIE 07:00

ŚNIADANIE 07:00

ŚNIADANIE 07:00

ŚNIADANIE 07:00

Czekoladowy omlet

Sałatka caprese z grillowanym bakłażanem
Sałatka z rzodkiewkami

Jajko sadzone
Kanapki z hummusem
Papryka czerwona

Czekoladowa owsianka z kiwi

Jajecznica ze szczypiorkiem i pomidorami

Pasta z suszonych pomidorów Jajko sadzone
Bułki grahamki
Pomidory koktajlowe

Czekoladowy budyń jaglany z pomarańczą

DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

Zupa z selera i gruszki

Zupa pomidorowa Ryż biały

Bitmap

Salatka owocowa

Kanapka z pastą z zielonego groszku

Serek kakaowy

Jogurt z mango i borówkami

Kanapka z kurczakiem

OBIAD 12:30

OBIAD 12:30

OBIAD 12:30

OBIAD 12:30

OBIAD 12:30

OBIAD 12:30

OBIAD 12:30

Kolorowe gryczotto z pieczonym schabem
Ogórki kiszone

Chilli con carne
Kasza gryczana niepalona (biała)

Ryż z ciecierzycą w sosie orzechowo-cynamonowym

Gołąbki z kaszą pęczak

Dorsz z cukinią z zielonym pesto
Marchew z groszkiem
Kasza bulgur

Polędwica wieprzowa z pieca Pure ziemniaczano kalafiorowe Ogórki kiszone

Ryż brązowy gotowany
Kurczak w warzywnym sosie

PODWIECZOREK 16:00

PODWIECZOREK 16:00

PODWIECZOREK 16:00

PODWIECZOREK 16:00

PODWIECZOREK 16:00

PODWIECZOREK 16:00

PODWIECZOREK 16:00

Smoothie z kaki

Koktajl bananowy z twarożkiem

Pancakes szpinakowy

Jogurt z musem z ananasa

Ryż z jabłkiem i orzechami

Pudding jaglany z duszoną gruszką

Czekoladowe ciasto z cukinią

KOLACJA 19:00

KOLACJA 19:00

KOLACJA 19:00

KOLACJA 19:00

KOLACJA 19:00

KOLACJA 19:00

KOLACJA 19:00

Kanapki z pieczonym indykiem, hummusem i ogórkiem kiszonym

Kanapka z łososiem i chrzanowym serkiem

Meksykańska sałatka z makaronem

Kanapki z hummusem
Twarożek ze szczypiorkiem Oliwki czarne

Chrupiąca sałatka z serem feta

Pieczone falafele

Pasztet rybny
Chleb żytni na zakwasie Papryka czerwona

K: 1657.8 / B: 89.3
T: 64.3 / WP: 162.1
F: 37.3 / WW: 16.2

K: 1711.9 / B: 102.2
T: 65.0 / WP: 160.8
F: 37.4 / WW: 16.4

K: 1735.6 / B: 77.2
T: 62.0 / WP: 196.9
F: 39.1 / WW: 19.8

K: 1692.9 / B: 89.5
T: 60.6 / WP: 171.5
F: 35.9 / WW: 17.2

K: 1722.3 / B: 95.8
T: 75.6 / WP: 141.5
F: 36.9 / WW: 14.1

K: 1718.5 / B: 93.9
T: 49.9 / WP: 190.4
F: 42.2 / WW: 18.9

K: 1731.3 / B: 94.3
T: 53.7 / WP: 190.7
F: 34.2 / WW: 19.0

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)


 

DIETA

1700 kcal

DIETA

2200 kcal

 

Zamówienie jednorazowe

5 posiłków 

 

 

50zł/dzień

 

55zł/dzień

 

Zamówienie na min 3 tygodnie

5 posiłków

 

45zł/dzień

 

 

50zł/dzień

OBIAD

13zł

15zł

Śniadanie

10zł

12zł

Drugie śniadanie

8zł

8zł

Podwieczorek

8zł

8zł

Kolacja

10zł

12zł


 
PRZY ZAMÓWIENIU DIETY PO KONSULTACJI 

W PESTKA DORADZTWO  ŻYWIENIOWE

1 DZIEŃ DIETY GRATIS!!!!! 


       Dieta przygotowywana jest od poniedziałku do niedzieli

      Dostarczana miedzy 7.00-9.00 od poniedziałku do soboty (w sobotę dostarczamy posiłki na sobotę i niedzielę)

      Dowóz GRATIS!!! (Wolsztyn, Karpicko, Stary Widzim, Adamowo, Komorowo) inne miejscowości wyceniane indywidualnie


Infor
mujemy o możliwości małych zmian menu  w przypadku brakui jakiegoś produktu.  (np. jabłko zamiast pomarańczy lub brokuły zamiast kalafiora itp.)