CATERING DIETETYCZNY

A oto i ona, zdrowo zakręcona dieta pudełkowa!

wpółpracawpółpraca

Połączenie pasji do gotowania i zdrowego mieszania ;)

CATERING DIPPESTKA

Catering Dip i Pestka łącza się w siłę i oferują dietę pudełkową 1700kcal i 2200kcal

Nie musisz zamówić 5 posiłków, możesz zamówić dowolną ilość, np. tylko obiady i kolacje, 

przyjść do Pestki i poprosić o wyliczenie i ułożenie reszty jadłospisu

To się nazywa indywidualne podejście


Jak najlepiej zamówić dietę?

ienić

1. Wysłać zamówienie mailem lub zadzwonić do Catering Dip

2.Możesz ale nie musisz : umówić się na spotkanie z Pestką w celu pogadania o zdrowym jedzeniu i wyliczenia odpowiedniej kaloryczności. 

Jeśli 1700kcal okaże się zapotrzebowaniem niewłaściwym, porozmawiamy o tym co można zmienić

To nie jest dieta, to styl życia

Informacje: Dieta przygotowywana jest od poniedziałku do niedzieli.

Dostarczamy diety dzień wcześniej w godzinach 17.00 do 19.00 lub w innych godzinach po umówieniu się z Klientem.

Dowóz GRATIS dla miejscowości : Wolsztyn, Stary Widzim, Nowy Widzim Adamowo, Komorowo, Tłoki,

Karpicko, Niałek Wielki ,inne miejscowości dowóz wyceniany indywidaulnie.

CENNIK

 

Dieta 1700kcal

Dieta 2200kcal

Zamówienie

na min. 3 tygodnie

Cały zestaw 
- 5 posiłków/dzień

 

45zł

 

 

55zł

 Poszcególne posiłki:

 

1.Śniadanie

10zł

12zł

2.Drugie śniadanie

8zł

8zł

3.Obiad

15zł

17zł

4.Podwieczorek

8zł

8zł

5.Kolacja

10zł

 12zł





    

Bezpłatny dowóz do miejscowości :Stary Widzim, Nowy Widzim, Wolsztyn, Adamowo, Komorowo, Karpicko, Tłoki, Niałek Wielki, inne miejscowości wyceniane indywidualnie!

PROMOCJA!!! Przy zamówieniu 3 lub więcej diet pod jeden adres każda dieta 40zł !!! (dla wersji 1700kcal i 2200kcal)

MENU MARZEC/KIECIEŃ 2020r.


Poniedziałek

23.03.20

Wtorek

24.03.20

Środa

25.03.20

Czwartek

26.03.20

Piątek

27.03.20

Sobota

28.03.20

Niedziela

29.03.20

1. ŚNIADANIE 07:00

1. ŚNIADANIE 07:00

1. ŚNIADANIE 07:00

1. ŚNIADANIE 07:00

1. ŚNIADANIE 07:00

1.ŚNIADANIE 07:00

1.ŚNIADANIE 07:00

Jajecznica z cukinią

 i pieczywem

Pasta twarogowa i jajkiem Chleb żytni na zakwasie Ogórki, kiszone

Szakszuka z papryką
Chleb żytni na zakwasie

Kanapka z pastą

z zielonego groszku i wędliną

Jajka z twarożkiem i wędzonym łososiem,

Chleb z hummusem


Jaglanka bananowo-jabłkowa


Jajecznica z cukinią, brokuł, bułka

2. DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2. DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2. DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2. DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2. DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2.DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2.DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

Owsianka czekoladowo
-kokosowa

Jogurt naturalny

z melonem


Bananowy jogury
 
z chia


Owsianka jabłkowa

Zielony koktajl

pomarańczowy

Jogurt z ananasem 

Sałatka owocowa

3. OBIAD 13:00

3. OBIAD 13:00

3. OBIAD 13:00

3. OBIAD 13:00

3. OBIAD 13:00

3.OBIAD 12:30

3.OBIAD 12:30

Chili con carne

na wołowinie,

ryż basmati

Surówka z białej kapusty Filety drobiowe w sosie koperkowym
Ziemniaki z koperkiem

Schab w sosie z pietruszk i marchewką
Kasza gryczana

Pierś pieczona

Fyrtki warzywne (bataty, marchew burak , ziemniak)
 dip czosnkowo-ziołowy

Dorsz w sosie curry

z marchewką i groszkiem,

ryż brązowy


Warzywna zapiekanka z kurczakiem

Polędwiczka 

wieprzowa duszona

w grzybach,

ryż brązowy

buraczki

4. PODWIECZOREK 16:00

4. PODWIECZOREK 16:00

4. PODWIECZOREK 16:00

4. PODWIECZOREK 16:00

4. PODWIECZOREK 16:00

4.PODWIECZOREK 16:00

4.PODWIECZOREK 16:00

Jabłko ze śliwkową 

nutellą

Drożdżówki

z czekoladą 

Jabłko

 

Serniczki 

z musem malinowym

 

Bułeczki cynamonowe

z jabłkami

Deser mango

Zupa krem z brokuła

pieczywo chrupkie

 

Ciastka owsiane

5. KOLACJA 19:00

5. KOLACJA 19:00

5. KOLACJA 19:00

5. KOLACJA 19:00

5. KOLACJA 19:00

5.KOLACJA 19:00

5.KOLACJA 20:00

Sałatka jarzynowa

Sałatka z brokułami i pietruszkowym pesto

Sałatka ryżowa z kurczakiem

Szaszłyki 
z pomidorów,
mozarelli i oliwek 

Naleśniki z jaabłkiem prażonym w sezame

 Kanpka z pastą z zielonego groszku i  wędliną


Sałatka z serem            camember

K: 1720.5 / B: 90.1
T: 57.1 / WP: 201.1
F: 40.3 / WW: 20.0

K: 1745.4 / B: 89.8
T: 63.5 / WP: 175.2
F: 44.6 / WW: 17.5

K: 1739.8 / B: 84.5
T: 66.7 / WP: 181.1
F: 35.2 / WW: 18.1

K: 1715.9 / B: 95.1
T: 63.3 / WP: 167.1
F: 47.0 / WW: 16.7

K: 1722.8 / B: 107.4
T: 55.5 / WP: 166.9
F: 47.8 / WW: 16.6

K: 1684.4 / B: 83.0
T: 55.0 / WP: 205.7
F: 36.0 / WW: 20.7

K: 1742.8 / B: 92.0
T: 57.7 / WP: 204.3
F: 37.9 / WW: 20.6

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

K: 2218.3 / B: 127.9
T: 73.8 / WP: 232.6
F: 56.3 / WW: 23.3

K: 2183.6 / B: 110.0
T: 85.4 / WP: 216.5
F: 50.0 / WW: 21.8

K: 2284.3 / B: 102.3
T: 92.7 / WP: 237.7
F: 49.5 / WW: 23.8

K: 2239.2 / B: 119.5
T: 80.6 / WP: 222.0
F: 59.7 / WW: 22.1

K: 2151.3 / B: 99.1
T: 85.4 / WP: 221.5
F: 53.2 / WW: 22.2

K: 2182.1 / B: 121.9
T: 58.6 / WP: 269.5
F: 48.4 / WW: 26.9

K: 2160.7 / B: 102.7
T: 68.8 / WP: 254.2
F: 56.2 / WW: 25.3

Śniadanie 25% (ok. 550kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 330kcal)
Obiad 25% (ok. 550kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 330kcal)
Kolacja 20% (ok. 430kcal)

Śniadanie 25% (ok. 550kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 330kcal)
Obiad 25% (ok. 550kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 330kcal)
Kolacja 20% (ok. 430kcal)

Śniadanie 25% (ok. 550kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 330kcal)
Obiad 25% (ok. 550kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 330kcal)
Kolacja 20% (ok. 430kcal)

Śniadanie 25% (ok. 550kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 330kcal)
Obiad 25% (ok. 550kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 330kcal)
Kolacja 20% (ok. 430kcal)

Śniadanie 25% (ok. 550kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 330kcal)
Obiad 25% (ok. 550kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 330kcal)
Kolacja 20% (ok. 430kcal)

Śniadanie 25% (ok. 550kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 330kcal)
Obiad 25% (ok. 550kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 330kcal)
Kolacja 20% (ok. 430kcal)

Śniadanie 25% (ok. 550kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 330kcal)
Obiad 25% (ok. 550kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 330kcal)
Kolacja 20% (ok. 430kcal)



Poniedziałek

30.03.20

Wtorek

31.03.20

Środa

01.04 .20

Czwartek

02.04.20

Piątek

03.04.20

Sobota

04.04.20

Niedziela

05.04.20

1.ŚNIADANIE 07:00

1.ŚNIADANIE 07:00

1.ŚNIADANIE 07:00

1.ŚNIADANIE 07:00

1.ŚNIADANIE 07:00

1.ŚNIADANIE 07:00

1. ŚNIADANIE

Jajko sadzone ze szypiorkiem, pieczywo

Kanapka z łososiem i chrzanowym serkiem i papryką

 

Koreczki z mozzarellą i oliwkami,

Pieczywo  chrupkie

Chlebek bananowy

Serek homogenizowany

Kanapka Caprese z pesto

i pestkami dyni

Muffiny jajeczne z brokułami szynką i serem

 

Batony owsiane

Serek homogenizowany

 

 

2.DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2.DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2.DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2.DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2.DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2.DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2.DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

Owsianka pomarańczowa z chia

Budyń jaglany

z pulpą z mango

 

Koktajl truskawkowo-migdałowy

 

Jaglanka truskawkowa

Jogurt bananowy z chia

Pasta z twarogu i makreli Chleb graham

Jogurt z owocami

3.OBIAD 12:30

3.OBIAD 12:30

3.OBIAD 12:30

3.OBIAD 12:30

3.OBIAD 12:30

3.OBIAD 12:30

3.OBIAD 13:00

Kurczak po indyjsku

Pure z kalarepy
Szaszłyki warzywne z kurczakiem

Potrawka z kurczaka i ciecierzycy Kasza jęczmienna, pęczak

Makaron z sosem teriyaki i warzywami

Pieczona ryba z dipem koperkowym, ziemniaki

Makaron z cukinia i pieczarkami w sosie z nerkowców

Kotlety z soczewicy i kaszy jaglanej z sosem koperkowym
Marchew z groszkiem

4.PODWIECZOREK 16:00

4.PODWIECZOREK 16:00

4.PODWIECZOREK 16:00

4.PODWIECZOREK 16:00

4.PODWIECZOREK 16:00

4.PODWIECZOREK 16:00

4.PODWIECZOREK 16:00

Pancakes szpinakowe 

z serkiem truskawowym

Sałatka owocowa

z melonem

Keks bananowy

z żurawiną i czekoladą

Jabłko zapieczone z masłem orzechowym

 i malinami

Serniczki na zimno z musem malinowym

Muffiny migdałowe Gruszka

Wegańskie pancakes

z truskawkami

5.KOLACJA 19:00

5.KOLACJA 19:00

5.KOLACJA 19:00

5.KOLACJA 19:00

5.KOLACJA 19:00

5.KOLACJA 19:00

5.KOLACJA 19:00

Grzanki czosnkowe
Sałatka Cezar z ciecierzycą

Sałatka brokułowa

Kasza gryczana z fetą i pieczonym burakiem

Papryka faszerowana soczeiwcą

Sałatka szpinak baby , pomidorki , mozarella

 

Sałatka gyros

Sałatka ryżowa

z kurczakiem

K: 1720.5 / B: 90.1
T: 57.1 / WP: 201.1
F: 40.3 / WW: 20.0

K: 1745.4 / B: 89.8
T: 63.5 / WP: 175.2
F: 44.6 / WW: 17.5

K: 1739.8 / B: 84.5
T: 66.7 / WP: 181.1
F: 35.2 / WW: 18.1

K: 1715.9 / B: 95.1
T: 63.3 / WP: 167.1
F: 47.0 / WW: 16.7

K: 1722.8 / B: 107.4
T: 55.5 / WP: 166.9
F: 47.8 / WW: 16.6

K: 1684.4 / B: 83.0
T: 55.0 / WP: 205.7
F: 36.0 / WW: 20.7

K: 1742.8 / B: 92.0
T: 57.7 / WP: 204.3
F: 37.9 / WW: 20.6

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

K: 2218.3 / B: 127.9
T: 73.8 / WP: 232.6
F: 56.3 / WW: 23.3

K: 2183.6 / B: 110.0
T: 85.4 / WP: 216.5
F: 50.0 / WW: 21.8

K: 2284.3 / B: 102.3
T: 92.7 / WP: 237.7
F: 49.5 / WW: 23.8

K: 2239.2 / B: 119.5
T: 80.6 / WP: 222.0
F: 59.7 / WW: 22.1

K: 2151.3 / B: 99.1
T: 85.4 / WP: 221.5
F: 53.2 / WW: 22.2

K: 2182.1 / B: 121.9
T: 58.6 / WP: 269.5
F: 48.4 / WW: 26.9

K: 2160.7 / B: 102.7
T: 68.8 / WP: 254.2
F: 56.2 / WW: 25.3

Śniadanie 25% (ok. 550kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 330kcal)
Obiad 25% (ok. 550kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 330kcal)
Kolacja 20% (ok. 430kcal)

Śniadanie 25% (ok. 550kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 330kcal)
Obiad 25% (ok. 550kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 330kcal)
Kolacja 20% (ok. 430kcal)

Śniadanie 25% (ok. 550kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 330kcal)
Obiad 25% (ok. 550kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 330kcal)
Kolacja 20% (ok. 430kcal)

Śniadanie 25% (ok. 550kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 330kcal)
Obiad 25% (ok. 550kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 330kcal)
Kolacja 20% (ok. 430kcal)

Śniadanie 25% (ok. 550kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 330kcal)
Obiad 25% (ok. 550kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 330kcal)
Kolacja 20% (ok. 430kcal)

Śniadanie 25% (ok. 550kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 330kcal)
Obiad 25% (ok. 550kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 330kcal)
Kolacja 20% (ok. 430kcal)

Śniadanie 25% (ok. 550kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 330kcal)
Obiad 25% (ok. 550kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 330kcal)
Kolacja 20% (ok. 430kcal)


Poniedziałek

06.04.20

Wtorek

07.04.20

Środa

08.04.20

Czwartek

09.04.20

Piątek

10.04.20

Sobota

11.04.20

Niedziela

12.04.20

1.ŚNIADANIE 07:00

1.ŚNIADANIE 07:00

1.ŚNIADANIE 07:00

1.ŚNIADANIE 07:00

1.ŚNIADANIE 07:00

1.ŚNIADANIE 07:00

1. ŚNIADANIE 07:00

Jajecznica z suszonymi pomidorami

Pieczywo żytnie

Kuleczki twarogowe

bułka graham, masło  Rzodkiewka

Jajecznica

 Chlebem

 z hummusem

 

Kanapki z łososiem wedzonymj

Kanapki wiosenne
Rzodkiewka
Ogórki kiszone

Przerwa Wielkanocna

Przerwa Wielkoanocna

DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2. DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

Ryżanka z imbirem

i jabłkiem

 

Jaglany koktajl truskawkowy

 



Owsianka ze śliwkami

 

Koktajl bananowy

ze szpinakiem

Jogurt z nasionami

OBIAD 12:30

OBIAD 12:30

OBIAD 12:30

OBIAD 12:30

OBIAD 12:30

OBIAD 12:30

3. OBIAD 12:30

Spaghetti z wołowiną,

Makaron razowy

Surówka z białej kapusty Kotlety z indyka z kaszą jaglaną i ziołami

 

Ciecierzyca w sosie z nerkowców z masłem orzechowym
Ryż basmati

Pure z groszku
Pierś z cukinią  

Minta duszony

w warzywach

 

PODWIECZOREK 16:00

PODWIECZOREK 16:00

PODWIECZOREK 16:00

PODWIECZOREK 16:00

PODWIECZOREK 16:00

PODWIECZOREK 16:00

4. PODWIECZOREK 16:00

Gruszka w syropie klonowym i płatkach owsianych

 

Placki z ricottą, szpinakiem

 i bananem

Ciastka owsiane Gruszka

Chia pudding z pomarańczą

Bananowa jaglanka

 z arbuzem


KOLACJA 19:00

KOLACJA 19:00

KOLACJA 19:00

KOLACJA 19:00

KOLACJA 19:00

KOLACJA 19:00

5. KOLACJA 19:00

Chrupiąca sałatka

z camembertem

 

Sałatka gyros 

Makaron z sosem bazyliowo-musztardowym

Sałata z szynką parmeńską i sosem musztardowo – miodowym, pieczywo

Pomidory  mozarella
i oliwkami

 

K: 1720.5 / B: 90.1
T: 57.1 / WP: 191.1
F: 40.3 / WW: 19.0

K: 1745.4 / B: 89.8
T: 63.5 / WP: 175.2
F: 44.6 / WW: 17.5

K: 1739.8 / B: 84.5
T: 66.7 / WP: 181.1
F: 35.2 / WW: 18.1

K: 1684.4 / B: 83.0
T: 55.0 / WP: 195.7
F: 36.0 / WW: 19.7

K: 1742.8 / B: 92.0
T: 57.7 / WP: 194.3
F: 37.9 / WW: 19.6

K: 1708.2 / B: 72.7
T: 61.7 / WP: 203.4
F: 29.3 / WW: 20.3

K: 1731.3 / B: 94.3
T: 53.7 / WP: 200.7
F: 34.2 / WW: 20.0

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal
)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

Śniadanie 25% (ok. 420kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 250kcal)
Obiad 25% (ok. 420kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 250kcal)
Kolacja 20% (ok. 350kcal)

K: 2187.4 / B: 101.7
T: 78.1 / WP: 248.6
F: 38.1 / WW: 24.9

K: 2188.0 / B: 111.8
T: 69.8 / WP: 222.3
F: 46.5 / WW: 22.1

K: 2281.1 / B: 96.4
T: 78.8 / WP: 267.6
F: 54.7 / WW: 27.0

K: 2222.2 / B: 110.9
T: 76.4 / WP: 250.0
F: 60.7 / WW: 25.0

K: 2189.5 / B: 122.2
T: 67.0 / WP: 236.4
F: 57.6 / WW: 23.5

K: 2187.4 / B: 101.7
T: 78.1 / WP: 248.6
F: 38.1 / WW: 24.9

K: 2188.0 / B: 111.8
T: 69.8 / WP: 222.3
F: 46.5 / WW: 22.1

Śniadanie 25% (ok. 550kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 330kcal)
Obiad 25% (ok. 550kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 330kcal)
Kolacja 20% (ok. 430kcal)

Śniadanie 25% (ok. 550kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 330kcal)
Obiad 25% (ok. 550kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 330kcal)
Kolacja 20% (ok. 430kcal)

Śniadanie 25% (ok. 550kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 330kcal)
Obiad 25% (ok. 550kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 330kcal)
Kolacja 20% (ok. 430kcal)

Śniadanie 25% (ok. 550kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 330kcal)
Obiad 25% (ok. 550kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 330kcal)
Kolacja 20% (ok. 430kcal)

Śniadanie 25% (ok. 550kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 330kcal)
Obiad 25% (ok. 550kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 330kcal)
Kolacja 20% (ok. 430kcal)

Śniadanie 25% (ok. 550kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 330kcal)
Obiad 25% (ok. 550kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 330kcal)
Kolacja 20% (ok. 430kcal)

Śniadanie 25% (ok. 550kcal)
Drugie śniadanie 15% (ok. 330kcal)
Obiad 25% (ok. 550kcal)
Podwieczorek 15% (ok. 330kcal)
Kolacja 20% (ok. 430kcal)


Uwaga!!!

Z uwagi na Nasze i Pństwa bezpieczeństwo zaopatrujemy się tylko w lokalnych sklepach, w których może nie

byc wszystkich potrzebnych składników.

W związu z tym menu diety może byc inne niż wyżej podane.

I