CATERING DIETETYCZNY

A oto i ona, zdrowo zakręcona dieta pudełkowa!

wpółpracawpółpraca

Połączenie pasji do gotowania i zdrowego mieszania ;)

CATERING DIPPESTKA

Catering Dip i Pestka łącza się w siłę i oferują dietę pudełkową 1700kcal i 2200kcal

Nie musisz zamówić 5 posiłków, możesz zamówić dowolną ilość, np. tylko obiady i kolacje, 

przyjść do Pestki i poprosić o wyliczenie i ułożenie reszty jadłospisu

To się nazywa indywidualne podejście


Jak najlepiej zamówić dietę?

ienić

1. Wysłać zamówienie mailem lub zadzwonić do Catering Dip

2.Możesz ale nie musisz : umówić się na spotkanie z Pestką w celu pogadania o zdrowym jedzeniu i wyliczenia odpowiedniej kaloryczności. 

Jeśli 1700kcal okaże się zapotrzebowaniem niewłaściwym, porozmawiamy o tym co można zmienić

To nie jest dieta, to styl życia

Informacje: Dieta przygotowywana jest od poniedziałku do niedzieli.

Dostarczamy diety dzień wcześniej w godzinach 17.00 do 19.00 lub w innych godzinach po umówieniu się z Klientem.

Dowóz GRATIS dla miejscowości : Wolsztyn, Stary Widzim, Nowy Widzim Adamowo, Komorowo, Tłoki,

Karpicko, Niałek Wielki ,inne miejscowości dowóz wyceniany indywidaulnie.

CENNIK

 

Dieta 1700kcal

Dieta 2200kcal

Zamówienie

na min. 3 tygodnie

Cały zestaw 
- 5 posiłków/dzień

 

45zł

 

 

55zł

 Poszcególne posiłki:

 

1.Śniadanie

10zł

12zł

2.Drugie śniadanie

8zł

8zł

3.Obiad

15zł

17zł

4.Podwieczorek

8zł

8zł

5.Kolacja

10zł

 12zł





    

Bezpłatny dowóz do miejscowości :Stary Widzim, Nowy Widzim, Wolsztyn, Adamowo, Komorowo, Karpicko, Tłoki, Niałek Wielki, inne miejscowości wyceniane indywidualnie!

PROMOCJA!!! Przy zamówieniu 3 lub więcej diet pod jeden adres każda dieta 40zł !!! (dla wersji 1700kcal i 2200kcal)

MENU WRZESIEŃ 2020r.



Poniedziałek

07.09.20

Wtorek

08.09.20

Środa

09.09.20

Czwartek 

10.09.20

Piątek

11.09.20

Sobota

12.09.20

Niedziela

13.09.20

1 ŚNIADANIE 07:00

1 ŚNIADANIE 07:00

1 ŚNIADANIE 07:00

1 ŚNIADANIE 07:00

1 ŚNIADANIE 07:00

1 ŚNIADANIE 07:00

1 ŚNIADANIE 07:00

Jajko sadzone

z pomiorem, pieczywo

Pomidory z ogórkiem i jogurtem , pieczywo chrupkie z hummusem

Kanapki z hummusem i kiełkami

Jajecznica z suszonymi pomidorami i chlebem żytnim
Brokuł gotowany

Twaróg

 z warzywami i kiełkami
Kanapki z hummusem

Frittata z papryką i groszkiem Pomidory z cebulką z jogurtem Kanapki

Jajko gotowane , ogórek kiszony, pieczywo

2 DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2 DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2 DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2 DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2 DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2 DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2 DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

Jogurt z malinami

Jogurt z nasionami
Mandarynki

Budyń z batatów

z musem truskawkowym

Kaszka manna jabłkowo-cynamonowa

Sałatka owocowa z pomarańczem

Koktajl bananowy ze szpinakiem

Jogurt z nasionami
Mandarynki

3 OBIAD 13:00

3 OBIAD 13:00

3 OBIAD 13:00

3 OBIAD 13:00

3 OBIAD 13:00

3 OBIAD 13:00

3 OBIAD 13:00

Kaszotto warzywne

Kofta z indyka

Kurczak duszony

w szpinaku na ryżu, brokuł

Indyk z groszkiem

 w sosie cury ,

ryż basmati

Kurczak w sosie słodko - kwaśnym z kaszą bulgur

Fasola w sosie z nerkowców z pieczarkami z kaszą pęczak

Pieczone placki ziemniaczane Pstrąg pieczony
Mizeria

Gulasz wołowy

z kaszą gryczaną

4 PODWIECZOREK 16:00

4 PODWIECZOREK 16:00

4 PODWIECZOREK 16:00

4 PODWIECZOREK 16:00

4 PODWIECZOREK 16:00

4 PODWIECZOREK 16:00

4 PODWIECZOREK 16:00

Jabłko zapieczone z borówkami

Komosa ryżowa

 z owocami

Jogurt truskawkowy

Grzanki czosnkowe
Pomidory

z mozarellą

Ciastka owsiane
Sok pomidorowo - selerowy

Gruszki karmelizowane

Zielony koktajl pomarańczowo - imbirowy

5 KOLACJA 19:00

5 KOLACJA  19:00

5 KOLACJA 19:00

5 KOLACJA 19:00

5 KOLACJA 19:00

5 KOLACJA 19:00

5 KOLACJA 19:00

Sałatka z burakiem

i serem feta, słonecznik

  Chrupiąca sałatka z serem feta

Pełnoziarniste naleśniki z pieczarkami

Makaron z łososiem i szpinakiem

Sałatka makaronowa z cukinią

Sałata z sosem musztardowo - miodowym
Kanapki z hummusem

Sałatka gyros
Kanapki z hummusem

K: 1717.1 / B: 81.5
T: 67.2 / WP: 178.9
F: 32.6 / WW: 17.8

K: 1726.7 / B: 87.4
T: 62.9 / WP: 182.2
F: 45.6 / WW: 18.3

K: 1748.5 / B: 94.3
T: 55.6 / WP: 200.3
F: 33.3 / WW: 20.0

K: 1707.2 / B: 80.0
T: 75.5 / WP: 161.2
F: 41.6 / WW: 16.2

K: 1716.4 / B: 72.2
T: 76.1 / WP: 168.2
F: 34.2 / WW: 16.9

K: 1711.2 / B: 96.4
T: 67.0 / WP: 160.5
F: 36.7 / WW: 16.2

K: 1715.4 / B: 82.7
T: 64.3 / WP: 171.4
F: 47.9 / WW: 17.2

K: 2189.0 / B: 106.8
T: 81.6 / WP: 227.4
F: 52.5 / WW: 22.6

K: 2225.2 / B: 111.0
T: 80.9 / WP: 243.2
F: 44.9 / WW: 24.4

K: 2242.9 / B: 111.0
T: 84.8 / WP: 231.0
F: 56.3 / WW: 23.4

K: 2205.6 / B: 115.3
T: 81.6 / WP: 219.6
F: 54.7 / WW: 22.0

K: 2211.4 / B: 90.6
T: 97.7 / WP: 223.7
F: 47.8 / WW: 22.4

K: 2210.4 / B: 107.7
T: 84.4 / WP: 234.7
F: 45.4 / WW: 23.6

K: 2198.3 / B: 83.8
T: 81.8 / WP: 256.2
F: 42.5 / WW: 25.7


 

Poniedziałek

14.09.20

Wtorek

15.09.20

Środa

16.09.20

Czwartek 

17.09.20

Piątek

18.09.20

Sobota

19.09.20

Niedziela

20.09.20

1 ŚNIADANIE 07:00

1 ŚNIADANIE 07:00

1 ŚNIADANIE 07:00

1 ŚNIADANIE 07:00

1 ŚNIADANIE 07:00

1 ŚNIADANIE 07:00

1 ŚNIADANIE 07:00

 

Bułka z sałatą, wędliną drobiową

 i szczypiorkiem

 

Jajecznica z pieczarkami, pieczywo

 

Frittata z papryką i cukinią
Kanapki z hummusem

 

Sałatka brokułowa
Chleb żytni na zakwasie

Jajecznica ze szczypiorkiem i
pomidorami
Bułki grahamki z masłem

Jajko sadzone
Bułki grahamki z pastą z suszonych pomidorów

 

Kanapki jajkiem

2 DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2 DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2 DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2 DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2 DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2 DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2 DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

Deser mango


Ciastka owsiano-bananowe

Kanapki z hummusem

Ciasto marchewkowe

Orzechowy pudding chia a la
szarlotka

Jogurt z mango

 i borówkami

Komosa ryżowa

pomarańczem

3 OBIAD 13:00

3 OBIAD 13:00

3 OBIAD 13:00

3 OBIAD 13:00

3 OBIAD 13:00

3 OBIAD 13:00

3 OBIAD 13:00

 

Chilli con carne na wołowinie

Kasza bulgur

 

Drobiowe kieszonki

 z ogórkiem mozarellą,

 groszkowe
puree

 

Gołąbki z indyka

 z kaszą jaglaną,

warzywa gotowane

Kurczak w dyniowym sosie curry, ryż brązowy

Kotleciki z kalafiora i kaszy jaglanej pieczone w piekarniku, sos koperkowo czosnkowy

Polędwica

z suszonymi pomidorami,

sałatka z serem feta

 

Pierś w pieczarkach, kasza, buraczki

4 PODWIECZOREK 16:00

4 PODWIECZOREK 16:00

4 PODWIECZOREK 16:00

4 PODWIECZOREK 16:00

4 PODWIECZOREK 16:00

4 PODWIECZOREK 16:00

4 PODWIECZOREK 16:00

Pudding kakaowy

 z jabłkiem

Koktajl bananowy z twarożkiem

Gruszka zapieczona z farszem z kaszy jaglanej z migdałami

Kasza jaglana z mango,
i orzechami nerkowca

Jogurt z bananem

Pudding jaglany z duszoną gruszką

Sałatka z jabłka i gruszki

5 KOLACJA 19:00

5 KOLACJA 19:00

5 KOLACJA 19:00

5 KOLACJA 19:00

5 KOLACJA 19:00

5 KOLACJA 19:00

5 KOLACJA 19:00

 

Sałatka kalafior

z jajkiem pieczywo

 

Kanapki z humusem, chrupiąca sałatka z papryki i ogórka

 

Leczo z kurczakiem

Kanapki z hummusem
Twarożek ze szczypiorkiem
i oliwkami

 Kalafior i brokuł ze słonecznikiem

Fasola w sosie omidorowym

Chleb żytni

 

Papryka faszerowana soczewicą
Kanapki z hummusem

K: 1717.1 / B: 81.5
T: 67.2 / WP: 178.9
F: 32.6 / WW: 17.8

K: 1726.7 / B: 87.4
T: 62.9 / WP: 182.2
F: 45.6 / WW: 18.3

K: 1748.5 / B: 94.3
T: 55.6 / WP: 200.3
F: 33.3 / WW: 20.0

K: 1707.2 / B: 80.0
T: 75.5 / WP: 161.2
F: 41.6 / WW: 16.2

K: 1716.4 / B: 72.2
T: 76.1 / WP: 168.2
F: 34.2 / WW: 16.9

K: 1711.2 / B: 96.4
T: 67.0 / WP: 160.5
F: 36.7 / WW: 16.2

K: 1715.4 / B: 82.7
T: 64.3 / WP: 171.4
F: 47.9 / WW: 17.2

K: 2189.0 / B: 106.8
T: 81.6 / WP: 227.4
F: 52.5 / WW: 22.6

K: 2225.2 / B: 111.0
T: 80.9 / WP: 243.2
F: 44.9 / WW: 24.4

K: 2242.9 / B: 111.0
T: 84.8 / WP: 231.0
F: 56.3 / WW: 23.4

K: 2205.6 / B: 115.3
T: 81.6 / WP: 219.6
F: 54.7 / WW: 22.0

K: 2211.4 / B: 90.6
T: 97.7 / WP: 223.7
F: 47.8 / WW: 22.4

K: 2210.4 / B: 107.7
T: 84.4 / WP: 234.7
F: 45.4 / WW: 23.6

K: 2198.3 / B: 83.8
T: 81.8 / WP: 256.2
F: 42.5 / WW: 25.7




Poniedziałek

21.09.20

Wtorek

22.09.20

Środa

23.09.20

Czwartek 

24.09.20

Piątek

25.09.20

Sobota

26.09.20

Niedziela

27.09.20

1.ŚNIADANIE 7:00

1.ŚNIADANIE 7:00

1.ŚNIADANIE 7:00

1. ŚNIADANIE 07:00

1. ŚNIADANIE 07:00

1.ŚNIADANIE 7:00

1.ŚNIADANIE 7:00


Chleb żytni z pastą ze słonecznika i szczypiorkiem

 

Sałatka z jajek

i ogórka kiszonego

Kanapki z hummusem

Kanapki z indykiem,
ogórek z pomidorem

i jogurtem

Koreczki z mozarellą z oliwkami,

pieczywo

Muffiny jajeczne z brokułami i fetą,

Pomidorki koktajlowe

Frittata z papryką,
Pomidory z cebulką z jogurtem

Owsiane placuszki bananowe

2.DRUGIE ŚNIADANIE

2.DRUGIE ŚNIADANIE

2.DRUGIE ŚNIADANIE

2 DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2 DRUGIE ŚNIADANIE 10:30

2.DRUGIE ŚNIADANIE

2.DRUGIE ŚNIADANIE

Jogurt z mango

i miętą

Cynamonowa jaglanka z jabłkiem

Kaszka manna czekoladowa

 z malinami

Jaglanka truskawkowa

 

 

Granolla owocowa,

jogurt naturalny

 

Koktajl bananowy ze szpinakiem

Bułka

z hummusem

z suszonymi

pomidorami

3.OBIAD 13:00

3.OBIAD 13:00

3.OBIAD 13:00

3 OBIAD 13:00

3 OBIAD 13:00

3.OBIAD 13:00

3.OBIAD 13:00

Kurczak w sosie słodko-kwaśnym , ryż biały

Papryka faszerowana indykiem i kasza jaglaną

Schab pieczony

 z cukinią na sałacie

surówka z selera

Makaron z sosem teriyaki i warzywami

Pieczona ryba

z dipem koperkowym,

 brokuł i kalafior

Warzywa na patelnie

z kurczakiem

Pierś duszona pieczarkach, kasza, buraczki

PODWIECZOREK

PODWIECZOREK

PODWIECZOREK

4 PODWIECZOREK 16:00

4 PODWIECZOREK 16:00

PODWIECZOREK

PODWIECZOREK

Kokosowa owsianka

z brzoswkinią

Ciastka owsiane, borówki

 Jogurt truskawkowy

Ciasto z batata
Maliny

Lekka sałatka z kukurydzą, papryką

i nasionami chia


Jogurt naturalny z borówkami

 

Chia pudding z malinami

KOLACJA

KOLACJA

KOLACJA

5 KOLACJA 19:00

5 KOLACJA 19:00

KOLACJA

KOLACJA

Pomidory

z mozarellą i oliwkami

Warzywa gotowane , dip czosnkowy, słonecznik prażony

 

Chrupiąca sałatka

 z arbuzem i  camembert

 

Jaja faszerowane Chleb graham
Pomidory koktajlowe

 

Pomidory

z mozarellą i

cukinią,

pieczywo chrupkie

 

Sałatka z piersią grilowaną i sosem musztardowym

Sałatka gyros

z ciecierzycą

K: 1717.1 / B: 81.5
T: 67.2 / WP: 178.9
F: 32.6 / WW: 17.8

K: 1726.7 / B: 87.4
T: 62.9 / WP: 182.2
F: 45.6 / WW: 18.3

K: 1748.5 / B: 94.3
T: 55.6 / WP: 200.3
F: 33.3 / WW: 20.0

K: 1707.2 / B: 80.0
T: 75.5 / WP: 161.2
F: 41.6 / WW: 16.2

K: 1716.4 / B: 72.2
T: 76.1 / WP: 168.2
F: 34.2 / WW: 16.9

K: 1711.2 / B: 96.4
T: 67.0 / WP: 160.5
F: 36.7 / WW: 16.2

K: 1715.4 / B: 82.7
T: 64.3 / WP: 171.4
F: 47.9 / WW: 17.2

K: 2189.0 / B: 106.8
T: 81.6 / WP: 227.4
F: 52.5 / WW: 22.6

K: 2225.2 / B: 111.0
T: 80.9 / WP: 243.2
F: 44.9 / WW: 24.4

K: 2242.9 / B: 111.0
T: 84.8 / WP: 231.0
F: 56.3 / WW: 23.4

K: 2205.6 / B: 115.3
T: 81.6 / WP: 219.6
F: 54.7 / WW: 22.0

K: 2211.4 / B: 90.6
T: 97.7 / WP: 223.7
F: 47.8 / WW: 22.4

K: 2210.4 / B: 107.7
T: 84.4 / WP: 234.7
F: 45.4 / WW: 23.6

K: 2198.3 / B: 83.8
T: 81.8 / WP: 256.2
F: 42.5 / WW: 25.7






UWAGA!!!
Z uwagi na Nasze i Pństwa bezpieczeństwo zaopatrujemy się tylko w lokalnych sklepach, w których może nie


byc wszystkich potrzebnych składników.

W związu z tym menu diety może byc inne niż wyżej podane.

I